答 这三周怎么样，一般来说，肩袖损伤可以因为疼，但是主要症状是活动受限，疼痛一般都是逐渐减轻的，肩膀可以抬起来吗，三周前受伤了吗，能抬起来损伤就不严重，没有明显外伤这种是渗出信号就没啥事，这种渗出信号的原因有很多，劳损着凉外伤炎症都有可能，你没有外伤肩膀可以活动，就是着凉或者劳损，这种的保守治疗就行，局部热敷吃点活血止痛药物慢慢就恢复了，没有大问题，活血止痛药物局部热敷理疗就行，慢慢就恢复了，不用吃这么多，淤血痹和止疼的就行，肌松药不用吃了，肌松药暂时不用吃，意义不大，主要是怕肌肉紧张加重疼痛，理疗一般就是热聊松解类的机器和针灸都行，避免着凉。

答 内侧还是外侧，你这是走的太多了造成的韧带或半月板损伤，这种酸痛一般是软组织，尤其是短时间内剧烈或大量活动后出现，局部热敷一下，吃点活血的药物，2-3周恢复，一个月内避免剧烈活动或者大量运动，不然症状会反复，或者暖手宝一类的都行，温度不超过50度，这里是外侧半月板和外侧副韧带，一般来说酸痛是韧带，不影响，日常活动不影响，不要剧烈活动，正常情况软组织损伤需要一定时间恢复没完全恢复前都会有不适感，但是日常活动不会加重损伤，云南白药，活血止痛胶囊，痛血康，2周。

答 怎么治疗的，最近做过磁共振吗，看了片子了半月板伤的不严重，伤后膝关节，伤后膝关节制动了吗，制动就是不让关节活动，如果制动的话有可能引起关节僵硬造成疼痛，如果没有制动就不会引起僵硬疼痛，益节是啥药我们不用氨糖可以的，看着片子半月板问题不大三个月了应该不会引起明显的疼痛，现在疼痛可能还是疼关节退变有关，如果疼的厉害，建议复查个磁共振，如果不是很厉害可以继续吃氨糖，如果益节是氨糖+软骨素继续吃没有问题，对于50岁的年龄腰腿疼和膝关节疼应该会逐渐明显了，因为随着年龄增长膝关节颈腰椎会退变会加重引起腰腿疼膝关节疼。

答 骨挫伤的疼痛时间会比较长，但是随着时间延长，疼痛的程度会逐渐减轻，你这已经两周了，应该减轻一些了。如果不减轻或继续加重，需要去医院复查一下，是不是加重或者其他情况，关节响，一般是关节炎或者半月板损伤引起的，磁共振看着软骨和半月板没问题也没有游离体一般不会响的，骨头按压疼那还是骨挫伤的事，疼痛程度跟损伤程度个人对疼痛的敏感程度耐受程度都有关，既然有所减轻就继续休养吧疼的厉害就多休养+药物+理疗，疼的不厉害可以适当的功能锻炼，没有很特殊的治疗，有可能是脂肪垫卡在半月板和股骨胫骨直接活动的时候响活动开了脂肪垫位置变了不卡压就不想了。

答 根据你说的情况，属于短时间内运动量突然增加，导致的关节损伤，如果做个磁共振，会发现股骨或者胫骨平台有骨髓水肿表现，现在正常走路有影响吗，你这比骨髓水肿还严重，考虑应力性骨折，活动有点猛了，3个月内不能完全负重，可以做膝关节的屈伸活动锻炼但是不能站立不能踩地不能负重，要看骨折需要CT，磁共振不是很清楚，轻度的骨损伤只有骨髓水肿的情况下只能磁共振发现，如果CT看到骨小梁破坏或骨折线就是比较明显的骨折，你这情况水肿首先考虑还是运动量增大导致的突然大量运动的人很常见，影像学诊断和临床诊断可能存在一定的差别，骨科大夫没有给你检查一下吗。

答 不说的情况有可能是滑膜增生，长期锻炼的人膝关节磨损会比一般人重一些会刺激滑膜增生，滑膜增生一般不疼除非绞索，双膝并不会完全一样比较双侧受力不一样磨损也不一样，半月板损伤会疼，韧带和滑膜一般不疼，另外骨挫伤会疼，不像半月板还是考虑滑膜增生，因为锻炼的原因滑膜增生可能会伴随你很久，严重了影响活动需要做手术，一般不会到做手术的地步，滑膜就是起保护作用的你长期锻炼就好刺激它增生受伤也会，为了能更好更久的比赛你现在必须不能着急好好康复，这都是正常功能锻炼，功能锻炼就是锻炼关节活动度和力量，不好说，需要拍磁共振和体格检查决定。

答 不能跑和跳是什么意思，跑跳的时候疼吗，前交叉韧带损伤还连续，半月板2°损伤也是休养，骨挫伤会疼一阵子，正好和半月板损伤对应都是休养，你是运动员对伤情判断还是比较准，骨头只看到了水肿信号就是骨挫伤，外伤后48小时内肿痛是逐渐加重的，深蹲负重的话有可能加重骨挫伤和半月板损伤，膝关节消肿了骨挫伤也不一定恢复，骨挫伤恢复还是比较慢的，最好三个月以上，很多病人超过三个月复查磁共振骨头还都有水肿信号，日常活动一般不疼但是一负重或者锻炼就会疼，骨髓水肿不是骨头肿，骨头不会肿的，半月板看不太清一般来说2°损伤都是休养，有损伤信号不严重，休养就行。

答 术后一直疼吗，哪个部位疼方便拍照标记一下吗，取腱的地方，走路疼还是蹲下疼，屈膝不动的时候疼吗，局部肿胀明显考虑为取腱后瘢痕增生所致，你的磁共振显示内侧半月板有损伤，内侧半月板也在你指的位置，正常情况下取腱后瘢痕增生不会这么疼，应该是半月板损伤引起的，做个研磨实验可以鉴别一下，如果是半月板损伤引起的疼痛可以打玻璃酸钠试试，如果是瘢痕处疼痛打个封闭试试，治疗不一样你得先看看是什么引起的疼痛，不用做仪器检查你不是已经做了磁共振了吗，2个月最近没有加重或再受伤吧，2个月一般是不用再做磁共振。

答 这两个月做什么治疗了吗，也没有吃药打针吗，先吃点药打个玻璃酸钠试试，不管用就得关节镜，受过外伤吗，外伤可以造成半月板韧带损伤，同时常见的磨损也可以造成损伤，有外伤的首先考虑外伤，人体各个关节都是会随着年龄增长出现磨损，半月板损伤交叉韧带损伤和关节积液跟外伤有关，盘状半月板是发育的问题，注意保暖，尽量避免上下楼及负重活动，口服双氯芬酸钠，氨基葡萄糖，膝关节注射玻璃酸钠，一周一次连续注射5周，如果不管用就得考虑关节镜手术治疗了，这不就是我说的药吗。

答 做过什么检查吗，你这疼考虑是半月板损伤的事，不是肌腱炎的问题，一会儿给你看看片子，半月板就是退变没有明显的撕裂周围肌肉肌腱也没有明显的损伤性改变就是有点积液，这种情况就是吃活血止痛药局部理疗热敷，避免着凉，避免负重活动，当时的片子问题不大，如果这几个月没有明显的加重，没有明显的外伤，就没有必要再复查，严重的肌腱炎滑膜炎再磁共振上是可以看到的，你当时的磁共振看不到，腋窝这磁共振能看到，没有长东西，也没有明显的软组织损伤，关节退变时有很多情况是腘窝处疼痛，对症治疗吧，口服药物+局部热敷理疗，关节炎吃依托考西就行，这俩药差不多。

答 请问现在活动有影响吗，站着绷直腿疼吗，那问题不大，就是软组织损伤，肿的厉害可能有积液或血肿，48小时内冷敷，48小时以后热敷，看着有点重，有点肿，都可以慢慢消肿，一般问题不大，如果骨头或半月板损伤，疼的会比较厉害，对症治疗慢慢养养就行，撞一下软组织损伤不一定有伤口的肯定疼明天可能更疼，你要是不放心可以做个磁共振，可能会有皮肤软组织挫伤或骨挫伤，可以吃活血止痛药物，骨折的话会肿痛的厉害，不按压也疼，那一般没事，1-2周，粉碎性骨折只是骨折的一种多由暴力引起，头几天疼是正常的，慢慢修养就行，头几天吃点止疼药。

答 红白区没有严格的界限，中央血运差的区域为白区不利于愈合，二度一般都是保守治疗，能不能痊愈现在没法说，有片子也不能判断是否能完全愈合，如果恢复后是不影响运动的，不影响，如果完全愈合不影响运动，保守治疗只要是制动，可以配合理疗止疼活血药物，减重不一定非得靠药物，现在是主要制动，那是以后的事，你只要制动靠啥减体重都行，股骨和胫骨与半月板接触的面叫关节面表面有一层软膏，起到缓冲作用，半月板与关节软膏接触的面没有损伤信号就是这个意思。

答 这个地方考虑一个是膝关节积液，一个考虑髌前滑膜囊肿或者滑膜炎，可以做个磁共振明确一下，只是时间问题，韧带断裂恢复时间长一些，拉伤恢复的快一些。