答 你可以详细描述一下病情吗，就是容易出虚汗是不是，平常容易，疲劳，疲乏劳累，就是容易出汗，饮食怎么样，吃完饭有没有胃胀的症状，吃完饭不容易消化，比如早晨，这是大便稀溏的症状，发一张，根据你描述的症状和舌象，你的症状是脾气虚，气虚肺卫不固，则津液外泄，也就是气虚自汗的表现，补气，可以吃中药调理，中成药参苓白术散，可以艾灸足三里，气海关元，不愿意吃药，就艾灸，买两盒吃，买点艾条，灸一下，只能你自己去药店，或者其他地方看看，现在有艾灸盒，很方便，一样的，买一个就行，换着地方灸，你搜一下吧，艾灸盒，这个没法详细介绍，这两个配合着用，不用，饭后吃药。艾灸看你的时间，每天都用，特别是艾灸。