答 可以锻炼腰背肌力量，腰椎骨折术后也是可以游泳的，建议进行游泳运动，游泳运动能锻炼腰背肌力量,腰背肌力量强大后对治疗腰间盘突出还有好处的，不用客气。

答 这种情况如果觉得睡硬板床不舒服可以睡硬席梦思床,效果是一样的，只要不是软床就可以。

答 你好！现在活动有什么不适感吗？

答 你好！能把片子发过来看看吗？

答 一般腰椎骨折术后2-3个月左右可以拄双拐下地活动，下床活动时要戴胸围带保护一下，腰围带，做手术后腰椎也需要恢复一段时间的,不是做了手术就能下地活动的，最好回复一段时间在下床活动。

答 你骨折已经80多天了，骨折已经基本稳定了，虽然腰椎骨折已经基本稳定了，但平时活动时还是要戴腰围带保护一下，避免长时间久坐,久站,弯腰，因为毕竟是腰椎骨折了,现在时间还是短,不会一点症状都没有的,所以不用太担心，一般骨折完全愈合需要一年到一年半时间，不用客气，一般腰椎骨折3个月左右可以戴腰围带拄双拐下地负重活动,拄双拐1-2个月左右可以拄单拐活动1个月左右后脱拐活动,一般半年左右可以正常上班工作，可以根据具体恢复情况定,但是上班时一定要戴腰围带保护一下，可以,晚上休息的时候去掉，不用客气。

答 你好！骨折后是保守治疗还是手术治疗了

答 腰部摔伤最好去医院拍个X线片子排除腰椎骨折，如果排除腰椎骨折那就是腰部肌肉扭伤，腰部肌肉扭伤可以外敷扶他林软膏烤灯照射治疗,每次30分钟,每天2次,疼痛较重可口服塞来昔布，活动时可以戴腰围带保护一下，一般肌肉扭伤休息2-3周症状会明显改善或消退的，因为随着年龄的增长会出现骨质疏松,骨头会变得很脆,在很轻的外力下也容易出现骨折,所以建议最好去医院拍个片子排除骨折,以免耽误治疗。

答 一般腰椎骨折压缩超过1/3，或者椎管内有骨块占位，下肢有明显神经根症状的，都建议手术治疗。一般伤后2-3周内做手术没问题的。你这个压缩不是很重，接近1/3吧。无论做不做手术，都不要下地活动了，要卧床休息。最好不要下地，如果非要上厕所要戴胸围带保护一下。具体稳定治疗，光看X线片决定不了，最起码要做个腰椎CT，看看椎管内什么情况。具体怎么治疗，光看X线片决定不了，最起码要做个腰椎CT，看看椎管内什么情况。腰椎核磁也可以。不过现在不要下床活动。如果下地活动了，有可能骨折压缩会增加。现在看你的情况，骨折压缩不是很重，下肢也没有明显症状，估计椎管内问题不大，可以保守治疗。

答 这种情况最好去医院拍个片子看看有没有骨折

答 可以趴在床上四肢抬高锻炼腰背肌力量，也可以做平板撑锻炼腰背肌力量，可以适当戴腰围带运动,避免久坐,久站,弯腰抬重物，正常的弯腰活动可以，注意不要太劳累，没有不适症状不用复查。

答 有没有腿痛腿麻或者其他地方不舒

答 一般腰椎骨折术后2-3周就可以坐起来了，活动时要戴腰围带保护一下，一般术后4-6周可以戴腰围带下地适当活动，那可以戴腰围带适当下地活动了，这个太夸张了,普通的后面是钢板的就可以，一般没做手术的戴这种支具，这个切口已经愈合了,只是表面皮肤可能当时对合欠佳,所以结痂还没有完全脱落,不用担心,慢慢就会脱落的，可以的,一个月都可以下地适当活动了。

答 一般腰椎骨折保守治疗建议卧床6-8周，不建议太早下床活动，因为过早下床活动可能会引起腰椎骨折进一步压缩,或者出现迟发性瘫，虽然卧床一个月了但是骨折还没有完全稳定所以不建议下床活动，过早下地活动会增加骨折继续压缩的风险，但并不一定就会压缩，就是腰椎退变，不是一周是一个月，下地活动时要戴腰围带,一年到一年半时间最好不要从事剧烈运动和重体力劳动,因为骨折完全愈合一般需要一年到一年半时间，腰围带要后面是钢板的那种。

答 虽然已经卧床休息3个月了,腰椎骨折基本稳定了但是还没有完全愈合,一般骨折完全愈合需要一年到一年半时间,再有就是你一直卧床休息腰背肌力量较以前会差,建议你戴腰围带保护一下,适应一段时间会好的，适当活动不要站立或者走路过多,生活自理没有问题。

答 能手术，一般都建议手术治疗。手术治疗可以早期恢复腰椎稳定，减少疼痛，患者可早期下地活动，利于护理。一般腰椎骨折达到1/3都建议手术。骨折小于1/3可行保守治疗。

答 一般腰椎骨折建议最好手术治疗，手术治疗可以早期恢复腰椎稳定,减少疼痛,患者可早期下地活动,利于护理，这种情况可以选择保守治疗，腰椎骨折都有迟发性瘫的风险，但是你这个骨折压缩不是很重,可以保守治疗,但是手术治疗更积极一些,可以早期缓解患者的疼痛,利于护理，保守治疗卧床休息不在发生意外就不会瘫就是这个道理，手术费用高,恢复快,不手术费用低回复慢，如果是30岁首先你得骨折复合保守治疗的条件再有患者年轻恢复较快,而且患者岁数小不适合椎体成型微创手术,我的建议可以保守治疗。

答 片子看的不是太清楚，这种情况最好是手术治疗，因为他的腰椎不稳定，一般腰椎骨折可能会出现迟发性瘫的风险，如果实在不想做手术那就要绝对卧床6-8周,戴腰围带，不要走路了，因为腰椎骨折了极其不稳定要戴腰围带卧床休息。