答 不想吃药，就只能饮食调整，营养要充足，饭肯定要好好吃的，不能熬夜，不能焦虑，阿胶，大枣，枸杞，都可以的，菜的话可以多吃山药这种，健脾胃，最好是吃汤药，不想吃汤药，就中成药，其实能从食物里补是最好的，好好吃饭就解决很多问题，生脉饮，归脾丸，补气生血颗粒或者口服液之类的，如果是产后掉发的话，就是津血虚，阿胶糕都差不多，都是那些配料，这个可以的，阿胶糕坚持吃三个月到半年，那肯定是有好处的，吃药的话，我建议喝汤药，是需要开方子的，是不是没喝过中药，成药的话就这种，可以，阿胶糕里面有大枣，枸杞，黑芝麻，但是你饮食要规律，不能熬夜，不能生气，熬夜生气都很耗气血的，同仁堂固本堂的就可以了。

答 你好，有头皮屑吗？头皮痒吗

答 脾虚，津血虚，有治疗过吗，可以吃中药调理一下，对，可以通过饮食，生冷油腻辛辣刺激性的不吃，脾虚，痰湿重，你可以红豆薏米粥，或者泡茶都可以，然后饮食注意我刚说的那些，你是脾虚，津血虚，偏肾阳虚，喝水适量就行，脾虚就已经有津血不足了，他们互通的，至少三个月，平时泡水的话可以用大枣，生姜，甘草，吃方面可以红豆薏米芡实山药之类的，你其实可以中药调理，医院可以代煎，你去内科就行，消化内科，西医综合医院也有中医，嗯，解决不了根本问题，吃适量就行，消化不了，津血虚嘛，不够温煦，偏寒。

答 治疗过吗，吃的中药吗，可以吃中药，脾虚，痰湿，嗯，脾虚，水液代谢不好，出不去，汤药，你吃过汤药没，现在可以都可以代煎，平时怕冷还是怕热，口干口苦有吗，不用煎的你就去买颗粒剂，会贵点，大便怎么样，小便黄不黄，大便成形的，顺畅的是吧，也给代谢有关系，我给你开中药你自己去买，调理脾胃，三焦不畅，脾胃不好，去开药的时候跟他们说开成颗粒剂就行，就是制作好的袋装颗粒剂，看医院制剂室是什么样的。

答 平时月经多少天来一次，那正常，可以喝中药吗，月经少的话还是得保证主食的量，不然我们女性就会脱发，月经少，主食还是要吃，中药可以喝吗，生冷不能吃，然后中药调理，舌苔我看看，药店或者医院都可以开，代煎或者自己煎都行，一天喝三次，别喝凉的，喝的时候热一下，自己煎的话，加四碗水，药先泡半小时，然后大火烧开，小火再煎20-30分钟，煎成一碗半，每次饭后喝半碗。这是一副药的量，先喝七副，疏利三焦，就是现在脾胃功能有点差，然后上焦有热，中间胃虚，下焦津虚化热。

答 你好，你为什么要吃这个？

答 吃过药吗，吃过中药没，汤药，如果可以吃中药，口干口苦，喝水多不多，精神怎么样，舌苔我看看，我给你开中药，三焦不畅，营卫不和，药店或者医院都可以开，代煎或者自己煎都行，一天喝三次，别喝凉的，喝的时候热一下，自己煎的话，大枣掰开，生姜切片，加四碗水，药先泡半小时，然后大火烧开，小火再煎20-30分钟，煎成一碗半，每次饭后喝半碗。这是一副药的量，先喝七副，我知道的。

答 寒热错杂是说体内有寒邪也有热邪

答 舌苔我看看，药店或者医院都可以开，代煎或者自己煎都行，一天喝三次，别喝凉的，喝的时候热一下，自己煎的话，加四碗水，药先泡半小时，然后大火烧开，小火再煎20-30分钟，煎成一碗半，每次饭后喝半碗。这是一副药的量，单位是g，先喝七副。

答 可以的，疏肝调脾，可以吃逍遥丸加健脾丸。

答 你好，现在有什么症状？

答 那是盗汗，掉十根正常的，头发自然的新陈代谢，每天10根左右，不会上移的，脱发的话，一般每天掉100根以上，盗汗是阴虚的表现，就是油大的，这个不用补，辛辣少吃满满就好了，每个人肾都虚，辛辣刺激的食物，因为是热性的，它会消耗体内的津液，就会导致阴虚内热，温水或者热水，别喝凉的。

答 心火旺。脾胃状况也不好。胃不和则卧不安。归脾汤就是治疗心脾两虚症状的，您喝了三个月没效果。养血安神，益气健脾行气。这个方子没有很多滋阴药。阿胶更贵点。因为心脏得不到濡养，心主神明，神不安则不寐。根据您现在的情况，我觉得是心肾不交。理气健脾的。