答 第一张图是不是刚睡醒拍的，睡醒舌苔都是偏厚的，你刷舌苔了吗，打嗝几天了，查胃镜了吗，打嗝一般持续多久，不影响正常生活问题不大。现在主要问题是不是大便不成形和睡眠问题，大便一天几次，我记得之前你说便秘，不敢吃饭是因为怕拉肚子吗，脾虚，吃七分饱觉得饿吗，还是得调理肝郁脾虚，七八成饱都行，只要不是吃撑，你想继续喝汤药还是中成药，逍遥丸可以吃，调理肝郁脾虚，加归脾丸调理睡眠，脾虚的调理是长期的，肝郁除了用药和情绪也有很大关系，打粉吃得是熟的，中草药得熬，还开汤药吧，确定是吃药吃的便秘吗，不一定是药的事，你现在是大便不成形，大便不成形几天了。

答 平时怕冷还是怕热，出汗多不多，夜间出汗吗，是长期便秘吗。吃饭食欲怎么样，饭后腹胀吗，没有三高，脂肪肝等基础疾病吧，平时有口干口渴的情况吗，乏力吗，可以吃中药吗，有肝郁脾虚气虚的情况，肝郁会情绪不好胸闷，长期肝郁会导致肝火，肝火口苦的症状会比较明显，可以兼顾一些调理睡眠和便秘的中药，肝火不是太明显，有心火，因为有心烦，舌尖红的情况，中药方子可以根据症状加减，不要一个方子一直喝，便秘解决了再解决其他问题，需要时间，别太着急，脸色暗和睡眠不好，脾虚都有关系，需要接着调理脾胃，稍等一下。

答 大便正常吗，有腹胀，腹泻的情况吗，可以在自然光下再拍一张吗，舌苔有点厚，这个光线有点看不清是黄的还是白的，那是有点湿热，平时容易上火吗，全身无力酸软、嗜睡、舌苔腻，是脾气虚弱的表现，可以用香砂六君丸调理。最近饮食清淡一些，少吃油腻和辣的。如果不上火，平时可以泡点黄芪。

答 平时怕冷还是怕热，晚上睡觉出汗吗，睡眠，大便怎么样，吃肉多吗，大便臭和高蛋白饮食有关，问题不大。平时有容易感冒，嗓子疼上火这些症状吗，有乏力，腰酸腿软的情况吗，结合你的症状有气虚的情况，可以补气调理，用玉屏风散和金匮肾气丸，前面的可以补气止汗，后面的补肾气提高性欲，饮食方面荤素搭配，吃肉多容易生湿热。配合适量的运动也有助于改善下寒的情况，高血压有家族史吗，血压多高，你的血压有多高，有点高，最好经常量量，如果一直高，是需要药物干预的，瘀堵舌象会体现出来，目前没看到舌头有瘀的表现。玉屏风散主要补肺气，针对容易感冒多汗的情况，短期喝效果不大。

答 方便拍舌苔照片吗，像这样再拍一下，最好能看到整个舌头，大便是容易便秘还是不成形，吃饭容易暴饮暴食吗，出生时都正常吧，舌苔和症状提示有脾虚的情况，舌苔黄是染色还是一直都黄，如果出生时正常，不会说肾气突然不足的。肾气不足会体现在发育慢，精力差，头发黄等很多方面，尿床是经常性的还是偶尔，经常感冒是肺气虚的表现，脾虚和肺虚会伴随出现的，尿床可以去中医院贴耳穴调理，可以考虑用中药调理一下肺脾虚的问题，这个要把脉确定，肾气不足一般是全身性的表现，肾气不足会表现在孩子精力比较差，长期脾虚会影响肾气，因为营养供不上来，脾虚改善了，营养能供上来，精力也会改善。

答 可以拍一下舌苔照片，上次的那张还有吗，别找了我看到了，你最近吃什么药了吗，你目前还有什么不适的症状，大便怎么样了，齿痕舌脾虚这一块是长期调理的过程，可以继续吃一些健脾的中药，舌头侧面和舌头底下也可以拍一下照片，睡眠怎么样，容易发怒吗，那目前健脾就可以了，平时有没有怕冷，腰膝酸软，吃凉东西拉肚子的情况，目前没有明显的肝郁肾虚情况，气血虚会有乏力明显的症状，痰湿会体现在舌苔厚腻、身体酸重、痰多的上。你看看有没有对应的情况，目前舌苔是不厚的，三七是活血化瘀的，别吃时间太长。可以加健脾丸，可以吃一段时间停一停，如果症状改善了也没必要一直吃。

答 已经感冒不适合玉屏风，目前感冒什么症状，可以用风寒感冒颗粒，能接受西药的话也可以吃快克，快克一两次还好，主要容易犯困，适合晚上吃，小柴胡适合风热感冒，有热可以吃小柴胡，九味有疏风散寒作用，感冒好了以后可以吃玉屏风，这个比九味更适合风寒感冒，九味适合风寒夹湿，伴有身体酸痛的适合。

答 可以拍一下舌头照片看一下，可以像这样拍，能看清了，经常晚上睡着了出汗吗，有怕热，口干的情况吗，平时容易发脾气吗，大便有没有腹泻便秘的情况，平时乏力吗，以前没有肝病胃病吧，胃不好是什么症状，吃凉的难受吗，或者吃多了肚子胀吗，经常喝酒是比较伤肝的，也容易得脂肪肝，舌苔有点厚腻，最近饮食清淡一些，最好平时能运动运动，失眠靠酒精麻醉不是好方法，你可以买点甜梦胶囊，喝酒加重体内湿热长期也会影响睡眠，平时吃六味地黄丸和逍遥丸调理一下阴虚和肝的问题，一定要戒酒，喝酒一时可以麻醉神经，但是长期是不好的，另外中成药调理需要时间，短期效果不会太明显，逍遥丸是疏肝健脾的。

答 你，平时有怕冷，腰膝酸软的感觉吗，有口干，怕热，出汗的情况吗，有乏力，腹胀腹泻的情况吗，吃凉东西胃难受吗，没有肾阴虚也没有阳虚，看舌头有脾虚，肾虚没发现，有脾虚气虚的情况，是经常性的晚来，还是偶尔一次，连续两个周期每次延长7天以上才算异常，30左右都是正常的，你再等两天看看，没怀孕吧，腰酸一般就快来了，可以用点红糖山楂水活血化瘀，这两天别吃凉的，炎症会痛的，酸可能是受凉，每次来之前酸痛不一定是炎症。

答 舌苔照片方便发一下吗，以前没有外伤手术史吧，这种情况不一定是气血虚，有可能是有痰瘀。需要看一下舌苔，舌苔有脾虚的情况，只感觉右侧肢体凉，酸是吗，以前右边受过凉吗，有颈椎病吗，右边是上肢还是下肢还是都有，麻木提示气血运行欠佳，备孕前可以体检一下的，可以查查彩超看看血管有没有血栓，有可能是久坐压迫的血液循环不好，右边有没有经常吹空调，运动完了麻木有没有好些。注意别受凉，发凉发酸的地方穿厚点，那还是长期伏案工作压迫的血液循环不好，平时注意多起来活动活动，平时肠胃好吗，容易乏力吗，那做些有氧运动，散散步什么的，别太剧烈。上面的茶能喝，可以喝第一种茶。

答 平时有怕冷的情况吗，容易腹泻，腹胀吗，有乏力的情况吗，身体有沉重感吗，经量平时多吗，喜欢吃凉东西吗，最好别吃凉东西，你有阳虚的症状，需要吃温热性的东西，根据舌苔和怕冷的症状，腹胀腹泻，齿痕舌是脾虚的症状，脾阳虚，肾需要摸脉，平时有腰酸腿软的情况吗，之前吃过中药吗，平时吃饭正常吗，你气血虚有诱因吗，上班还是上学，压力大吗熬夜吗，长期熬夜会有气血虚的情况，最好能早睡，可以吃健脾丸调理脾虚，一定别吃凉东西，可以联合归脾丸改善睡眠，归脾丸也有补气血健脾的作用，汤药更快一点，中成药更方便一些不需要熬药。但是因为网上咨询不能面诊，不便于开草药。

答 拍一张舌头照片我看看，阴虚比较明显。吃饭正常吗，乏力是气虚的表现，可以用补气养阴的中药调理一下，因为你是气阴两虚，可以用生脉散，平时可以用西洋参泡水喝，你平时有口干盗汗怕热的症状吗，身高体重多少，先用生脉散和西洋参调理吧，累的时候多休息，乏力就别运动了，更加耗费气阴，加重乏力，乏力很重的话，可以去医院全身体检一下，做一个简单的血常规血生化胸片不会太贵，主要别耽误病情，因为根据你的描述乏力太重了，补中益气丸适合消化道方面的问题，不对症，西洋参可以饭后喝，就像泡茶似的，你这种情况，六味地黄丸也可以用。

答 平时除了便秘还有什么症状，比如怕热怕冷，乏力，出汗，腹胀之类的，饮食平时荤的多还是素的多，吃辣多不多，排便是每天都有吗，感觉你这种有气滞的情况，平时容易乏力吗，舌苔方便的话可以拍照发来吗，平时有怕热口干的现象吗，你这种便秘有脾虚气滞的情况，治疗时选用补气行气健脾的中药比较对症，稍等，第一个方子更适合，你如果饭量少，大便必然少，主要调理一下脾虚解决腹胀的问题，第一个方子有健脾的药，更适合一些，除了吃中药，建议配合按摩腹部，饮食上增加一些粗纤维食物，脾气虚确实会导致排便乏力，腹胀的情况，而且舌头明显的齿痕舌也提示脾虚，所以需要健脾治疗。

答 是感觉乏力吗，拍照前吃过东西吗，平时出汗多不多，有没有怕冷或怕热，我看你周围太阳比较大，能不能找个阴凉点的地方拍照，舌质在阳光下可能有干扰，看着还可以。如果单纯乏力，建议可以用黄芪，党参煮水或者泡茶喝，以前没有过敏药物吧，看舌头没大问题，一般气虚会导致乏力，睡眠好吗，建议能不熬夜就不熬，可以用中药改善乏力和睡眠的问题，没有胃病吧，可以用补中益气丸配合归脾丸，最近情绪低落吗，就是经常不开心，可以参加一些运动，或者看书看电影，分散不开心的注意力，没有不开心那就不抑郁。服点补气的中药就可以了，针对乏力这块给你的建议是服用补气中药。

答 方便的话，可以拍一张舌苔照片吗，自然光下，舌头显示脾虚，请问有没有甲状腺方面的疾病或其他疾病，多汗考虑神经性的，可以考虑中药调理，饮食正常吗，有没有吃凉东西拉肚子的情况，乏力提示气虚，那可以用黄芪泡水喝。食疗的话选用淮山药蒸或煮粥都可以，针对多汗，可以用浮小麦15克，每日煮水喝，连喝一周先看看，浮小麦15个克煮100毫升，一天一次。药店都能买到，黄芪就像泡茶似的。感冒发热期间不要喝。

答 根据您的描述有气虚情况，吃东西是没胃口吗，可以用中药调理的，拍舌苔时舌头自然伸出，在自然光下，这样更准确一点，您的身高体重多少，以前做过胃镜吗，我的建议是您先去消化科检查，解决反胃呕吐的问题，等胃调理好了，饮食也就好了，其他情况也能慢慢改善，如果胃镜没问题，可以用中药调理，同时心情放轻松，如果一直反胃恶心，吃饭少再加上舌苔，是该正规治疗一下，你的舌象有热，应该少吃辛辣的和口味重的。