答 这种崴脚最好要消肿后拍个踝关节磁共振，您确实可能伤到了韧带，对于一个病,我们首先要确诊,然后才能给出相应的治疗方案,如果不能确诊,那就是猜，我挑几个可以回答的，肿胀的原因就是关节积液了,少量积液可以通过休养慢慢吸收，目前不建议做热敷了,都改为冷敷，如果韧带受伤了,最好拄一个月的双拐，韧带轻度的受伤,是可以完全恢复的,撕裂的话,有的患者就需要手术治疗，不同医院治疗理念可能会侧重点不同,目前你刚受伤两天,可能还会有出血,建议冷敷。