答 吃药吃了多久了，中医效果不大，西药吃了多久，腰酸脖子疼确实是久坐伏案引起的，有没有配合康复锻炼，嗯你还年轻，而且没到去医院的地步，就是自己平时锻炼保养好就可以，颈部贴过膏药吗，看过片子和报告了，不要紧，贴膏药止疼效果怎么样，您这种情况自己不用太担心，主要还是长时间伏案造成的，挺多人都有，自己以后注意别一次性坐的时间太久，半个小时起来活动三五分钟，做做颈椎操腰椎操，别有焦虑，考研也是一门一门考，不需要持续一直低着头，主要是持续不动肌肉也僵硬，半个小时就得活动三五分钟，也可以按摩按摩，该用膏药用一个月，网上锻炼颈椎和腰椎的方法很多可以看看，膏药有效果就别吃药了，局部用膏药可以最大可能降低药物副作用。

答 您最近有久坐或者弯腰搬重物吗，双下肢双臀部有麻木串疼吗，那您这个还是久坐导致的腰肌劳损，一次性不能坐的时间太长，半个小时就站起来活动十分钟，这个您得减少久坐，避免弯腰搬重物，可以加强一下腰部肌肉锻炼，一段时间慢慢就好了，腰椎间盘突出最怕压迫神经，因为您没有双下肢放射症状所以腰椎间盘突出也不要紧，脊柱侧弯在青春期后就不容易进展了，大部分在青春期发现双肩不平或者看起来就弯背，强直性脊柱炎相对少见，会引起腰背髋部的疼痛，不做首要考虑，一般是你先保守治疗没有症状了就不要紧，如果保守治疗持续不见好转可以去化验一下看看，即便是强直性脊柱炎基础的治疗也是一样的的，都是对症治疗。

答 您是哪边胳膊酸痛，手有麻木吗，颈后有不适吗，您平时低头多吗，您这种情况多久了，您走路双腿感觉有劲吗，会出现无力的情况吗，走路双腿会有踩棉花的感觉吗，走一段路程腿会困需要停下来歇歇才能继续走吗，那您这种情况可能还是颈椎病有压迫到神经，导致上肢感觉的不适，这种情况医院就诊了可以挂骨科，我这里建议您可以先保守一段时间看看，通过改变不良姿势，避免长时间低头，多仰仰头，上肢有麻木症状可以口服些维生素B1和维生素B6，甲钴胺营养神经治疗，一个月后您感觉一下好转没有。