答
这个适用于滋补肝肾、填髓壮骨、益气生血。适用于气血不足、肝肾亏虚、面色萎黄、筋骨萎软、缺铁性贫血、小儿佝偻病、妇女妊娠缺钙、骨质疏松证候者。不过饮食上最好多选择红肉吃上了。这个有可能是有炎症，也有可能是着凉，或者只是受到压迫了，感觉麻麻的，如果很厉害，建议去医院做个检查。
2020-03-14
答
红豆薏米粉没有特别的量，看个人情况的，不过脾胃虚寒就要少吃了，每次20左右就差不多。
2020-03-12
答
减肥最好是少食多餐，清淡饮食，少吃零食，尽量选择新鲜的食材吃上，同时加上适当的运动~。经常失眠可以试试临睡前用白醋加温水泡脚哦。不建议吃这些减肥，里面可能会含有泻药什么的成分。减肥产品多多少少都会有副作用的，而且治标不治本。会胖的原因，大多因为我们的饮食习惯，所以要去调整我们的饮食，养成良好的习惯。饮食建议参考中国居民膳食宝塔推荐，每顿吃到7分饱就可以了。
2020-03-11
