答
刚在忙，回的比较晚，磁共振的结果您不要太紧张，那些轻度的改变对您来说没有啥大的影响，受凉，经期这些情况确实会引起头部的不适，但如果症状比较轻的话，也不要焦虑，明显的话可以对症吃点止痛药。平常多注意休息，适度锻炼，增强一下体质，我想这种症状应该会减少或消失的，到不是不能，但建议用一些刺激性小的，影响小的染发剂，尽量减少染发次数吧，毕竟太多了，还是会对身体有害的，的认可，我会继续努力的。
2021-06-16
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小的时候做过检查吧，小脑萎缩只能看片子才能知道，预防肌肉萎缩也没有啥特效的方法，可以考虑去试试康复，多少可能会有些效果，不是自己锻炼，而是去康复医院正规的康复锻炼，这个只能是尽量去尝试，对效果不能预期过高，希望能理解，效果都不会特别显著，但也比不去治疗强，可以去质询，然后制订一个方案，去努力的目的就是尽量抑制病情的发展。
2021-06-15
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TCD就是脑血管功能监测，但你这个年龄，睡眠不好，一般不考虑脑血管病，长期夜里工作，会导致睡眠紊乱，只有改变工作时段，避免昼夜颠倒，不然很难有效果的，要是想去排除脑部的问题，建议行磁共振，建议磁共振头颅MRI和MRA一起做，不需要查MRI了，MRA是脑血管，如果想了解一下脑血管，就查一个MRA，CT看不到脑血管。
2021-06-13
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考虑睡眠节律已经被打乱了，必须改变睡眠习惯，这是一个漫长的过程，避免白天睡觉，适度锻炼，晚上定时睡觉，11点之前，不管能不能睡着，就要卧床，营造安静舒适的睡眠环境，早上六点7床，不管多晚睡着都六点起，白天补补觉，只能慢慢的把作息规律给改过来，白天不补觉，开始可能很痛苦，但要坚持下来，不建议过早吃药，长时间吃药也会有依赖。
2021-06-11
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这种情况不要紧张，这种自觉的跳动感对身体不会有影响的，能理解，张太多了，不用紧张，面部的问题不是颈椎引起的。
2021-06-08
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先不要紧张，考虑还是一定的受凉，这几天多注意休息，应该很快就会缓解，你这个年龄，暂不考虑脑部本身的问题，还是感冒的表现，头痛明显的话可以吃点布洛芬，放松心情，不必紧张。
2021-06-04
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考虑您的症状和焦虑有关，不过不是什么器质性病变，不要有心里压力，注意调节情绪，养成良好的生活习惯，适当的运动，您这个年龄，暂不建议吃药，做好调整就行，以后每天适度运动30分钟以上，选择自己喜欢的方式，然后调整自己焦虑的情绪，放下思想包袱，相信自己身体是健康的，需要一个过程来改变，可以去查一些适合自己的方式。
2021-06-02
