答 这个情况是很正常的，这叫蹲踞反应，平时身体怎么样，有没有贫血身体体质差等情况，心慌等。

答 平时身体怎么样贫血吗，贫血多少，颈椎有没有问题，长时间蹲做引起静脉血液回流减少引起的一过性脑供血不足，颈椎后面本身就有一个凸起，现在感觉怎么样了，一般这种情况跟贫血，体质较差关系比较大，但是首先得排除贫血的程度还有其他身体的原因才可以，心脏之类的没有问题吧心率慢吗，你可以做个心电图看看没问题的话查个血看看贫血程度，平时规律作息规律饮食多次蔬菜水果坚持锻炼身体提高身体素质，避免蹲踞过久这样可以改善，这个一般很少出现蹲踞之后头晕的，颈椎在你这个年龄一般不会有太大的问题，有疲劳感，颈部压痛不适，有胳膊麻吗。

答 建议规律作息规律饮食多次蔬菜水果保证营养平时多吃些补血的食物锻炼身体老吃，一般中午睡一个小时就可以。

答 你好！这种情况有多久了？

答 平时身体挺好吧，最近饮食可以调节下，多吃些补血的食物，饮食要规律，作息也要规律才行，毕竟这段时间你的身体会比较弱，平时饮食规律，多吃蔬菜水果，可以吃些红枣，阿胶之类的都可以，目前可以在家做做产后运动锻炼，提高身体素质都可以。

答 这样的话就考虑跟劳累，这几天作息不好有关系，目前如果不忙的话，可以规律的作息，睡前泡泡脚，晨起跑跑步，规律饮食，多吃蔬菜水果调节看看可以，考虑跟劳累有关系，一般这种情况跟劳累，感冒，发热，作息不规律，熬夜有关系，还有就是贫血，建议规律作息，规律饮食，多次蔬菜水果可以泡点枸杞喝，另外建议规律锻炼身体调整，长期坚持改善才可以，这是最好的办法，可以吃点六味地黄丸试试。

答 跟颈椎也不排除关系的，平时不要长时间低头，适当活动颈部，查查有没有贫血就可以的，平时注意锻炼身体，规律饮食，多次蔬菜水果，保证营养，不要长时间低头，注意颈部活动，不要过于劳累就可以的。

答 这个血管跳动，是动脉血搏动，建议规律作息，拒绝熬夜，规律饮食，适当锻炼身体，多吃蔬菜水果调节看看，考虑问题不大，很精神，心理因素有一定的关系，放松心态，这跟你没休息好，睡眠质量差有关系，10点休息最好，最佳休息时间，不是血管堵，放心吧，这样你也放心点，可以轻松，这个跟睡眠质量差，熬夜，作息不规律有关系的，这就是所谓的常学的眼袋肿，你不要去专注这个，这个都是正常的生理结构，你做检查的时候可以让大夫亲自看下就可以的，这些都是有可能的因素，对的，轻度焦虑引起的，放松心态，按我说的规律调整就可以，这个你不要去在意，越在意感觉越明显，这个没什么具体意义的。

答 血压有点低低压，一般这种头晕一个原因颈椎一个就是贫血还有一个就是身体气血亏虚，你吃点西比灵试试，多吃点补血的食物锻炼身体规律作息规律饮食多次蔬菜水果慢慢调节就可以，也可以吃些阿胶，黄芪红枣枸杞可以一块泡水喝。

答 血压这个没问题，跟颈椎有一定的关系考虑，都有一定的误差，测量没问题的，血压是出于波动的，少看手机，注意颈部活动，规律作息就可以，考虑没什么大问题，可能跟刚一起床引起脑供血不足有关系，平时注意休息，规律作息就可以，饮食也要规律，适当锻炼身体，血压都有波动，而且你这波动是范围也不大，很正常，平时低盐低脂，注意饮食就可以，多量几次，一般还是比较准的，这没什么问题吧，你放心就可以了，血压是有波动，每次结果都不会一样的，120/80，这个你的血压很正常，锻炼身体，规律作息，规律饮食就可以，低盐低脂饮食。

答 这个情况可以考虑，问题在于你在感觉这个情况的时候，需要及时测血糖才可以确诊，初步考虑跟精神心里方面有关系，可能跟性格想的多等有关系，还有就是作息不规律，熬夜，饮食不规律也可能会出现，但这个情况首先得排除身体本身问题，贫血，低血糖，心电图，这些有条件可以检查下，包括甲状腺功能，排除这些问题，一般考虑跟你的生活状态，精神焦虑，抑郁有关系，可以通过规律作息，规律饮食，多次蔬菜水果，适当锻炼身体活动，这些才是最主要的原因，抑郁焦虑引发植物神经功能紊乱，导致各种不适，你可以按我说的调整，外加吃谷维素调整看看，考虑有轻度抑郁焦虑的情况。

答 晚上睡觉太晚，这就是原因，之所以问这么多后考虑心情或者'有心事，因为按你说的情况，最终考虑还是精神因素引起的，你的抑郁焦虑就是原因，这个不考虑，考虑跟你的抑郁焦虑行为有关系，睡眠晚，休息不好，睡眠质量差也是因素，因为抑郁焦虑容易想的多，你可以做个颅脑CT看看，没问题，你也放心，心情也会舒坦，一般300左右，市医院可能需要500，也个情况，你要测体温看看，如果没问题，也排除感冒，就跟这有关系。

答 血压低，颈椎不好等，你最好去检查下，看看有没有贫血，血压低等的情况，感冒是一个因素，眩晕的话最好可以检查下耳内前庭功能，还有就是颈椎检查，查下前庭功能，耳鼻喉科，脑供血不足是个很笼统的诊断，眩晕症有很多原因。严重到不严重，但很难除根，平时规律作息，规律饮食，多次蔬菜水果，坚持锻炼身体，可能会有助于改善，可以吃倍他定片试试，看看耳内前庭功能。

答 你好这种情况有多长时间了呢？

答 两个因素一般考虑，一个是感冒，一个就是月经性贫血，本身月经期间女性就会出现气血亏虚的情况，建议可以喝点红糖红枣水等，先观察看看，多喝点，然后休息好，观察看看。

答 可以去检查下，包括血常规，看有没有贫血，颈椎病等，如果都没事，建议规律作息，规律饮食，多次蔬菜水果，坚持运动锻炼调节，应该可以改善的。

答 你的情况考虑3方面，一个是休息不好，一个是长期站立，过于劳累，还有就是血压高，高血压需要连续在休息好的情况下测3天以上都高才可以诊断的，最好继续连续测几天，如果一直偏高，需要服降压药的，不排除血压高的原因，你需要规律作息，调整睡眠，规律饮食，低盐低脂，适当锻炼身体，避免过于疲累，检测血压才可以，如果偶尔的高两次没问题，如果一直高就要注意了。

答 每次都是月经前后，这个年龄最好可以去医院检查下，看看平时血压如何，本身月经前后，女人就容易气血亏虚，身体差，必须注意营养补血，保证身体健康饮食才可以。

答 失眠很难调整，必须从根本上调节，就是规律的生活状态是最主要的，饮食规律，保证营养，泡脚半小时喝杯牛奶辅助睡眠，你买点佐匹克隆试试，如果方便的话可以吃中药调剂的，但是吃药永远是辅助，规律的生活调节才最重要，养成习惯就好了，有时间就锻炼身体，晨跑，瑜伽等都可以。也可以出去旅旅游，散散心等，医药，西药，都不建议长期服用的，便秘可以吃点香蕉，不好排除，你可以试试中药调节看看，平时还是按我之前说的去调整改善，辛辣刺激的食物少吃，不用单纯的失眠的话，别想那么多，失眠需要放松心态，好好调整，不然越担心越失眠，容易形成恶循环。