答 建议你可以去看下精神心理科这是抑郁症的一些表现可以去做个心理测试，确定以后可以吃药就可以调整过来了，可以去看下,有药物可以调节,放松心态平时充实自己转移注意力多工作也有助于改善，你可以到医院问下看看还能不能注射疫苗，还有就是一般情况下都没有问题的，放松心态每天出去跑跑步做做瑜伽每天充实自己没问题的，你不用去考虑这个每天正常生活工作就可以的。

答 考虑跟抑郁有关系，可以去精神心理科咨询下做个心理咨询检测，建议去看下，所以这跟抑郁症状很像，建议去精神心理科咨询诊断然后用药，确诊是抑郁可以用抗抑郁的药。

答 睡眠建议:1 营造睡眠氛围,睡前不要看电视看书 玩手机等。睡前2小时内不做过多运动。2 放松心情,调整心态,养成良好的生活习惯,早睡早起。坚持锻炼3 可试用改善睡眠的药物(思诺思或左匹克隆等)对症治疗以改善睡眠质量。 睡前泡热水脚 喝温牛奶 白天多活动 充实忙碌 白天不补觉，忧郁症最好可以去精神心理科做个咨询，一般轻度的建议自己慢慢调节，精神心理咨询那里可以做测试，放松心态就可以多锻炼活动。

答 您好，这种情况有多长时间了？

答 不排除焦虑抑郁的情况，焦虑抑郁一般首选的也是心理咨询开导治疗药物辅助治疗，你可以试着自己调节也可以，你可以试着从坚持锻炼身体做起,规律作息,营养饮食多吃蔬菜水果,除了工作要注意平常的生活活动打篮球运动等等，有必要的话可以去心理咨询一下可以开导你给你舒缓心情，问题不大有点颈椎病,但不至于引起你这种情况，初步考虑还是跟你的心情心理有一定的关系。

答 这个可以吃谷维素。加点谷维素，平时放松心态，多锻炼身体。可以做做瑜伽。这个最需要自己来调节了。药物只是辅助作用。这样的话，建议你最好到医院就诊，需要调整下药物，还需要查甲状腺功能。控制的还可以。胃药就别吃了。不要去想着药物起多大作用，你需要的是服药后正常生活，规律休息饮食放空自己，不要去想怎么不舒服，可以跑跑步，锻炼身体，出去走走旅游看看，吃饭饮食注意营养，多吃蔬菜水果，可以补充维生素。你可以去看看中医，你的舌头。指甲竖纹可能跟消化不好，营养差，身体弱有关系。考虑还是跟这有关系。可以去看看中医建议。

答 你这样最好可以去医院让外科大夫看下,看看是不是毛囊炎，如果是毛囊炎引起的肿大的话可以放射到头皮周边疼痛的，毛囊炎就跟平时说的那种粉刺差不多油性头皮多见，平时洗头用温热水注意头部清洁洗发水用控油清洁的，如果肿胀摸着疼得话可以引起头皮周边放射疼，那你首先到医院看看你说的包是怎么回事，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

答 你好请问你这种情况持续有多久了？

答 你这种情况初步考虑是长期睡眠不足引起的，建议你可以平时跑跑步晚上做做瑜伽，每天按时休息养成规律试试，也可以出去旅游一下散散心放松下，毕竟你现在备孕期间不建议药物调理。

答 不要太担心,开开心心出去玩逛,睡懒觉我也喜欢,大家都喜欢的哈哈，不能因为睡懒觉就想这想那的，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

答 在哪诊断的抑郁症，因为你所说的头晕在你这个年龄一般不会出现脑供血不足的，你的头晕主要的原因还是在于抑郁症，在于你的一些主观上的感觉性头晕，既然你早晨感觉好点的话可以早晨坚持锻炼身体，晚间也可以适当的锻炼，坚持下去可能会有所改善，其实这个抑郁症主要还是靠自己，你的头晕还是考虑和你的抑郁症不排除关系的,时间久了引起神经衰弱等导致头晕,建议可以通过加强锻炼身体,吃点营养神经的药物也可以，脑供血不足主要通过症状临床表现，可以做脑多普勒，这个可以查脑供血不足，起到一个辅助诊断的作用可以。

答 按你所说你的情况还是跟你的抑郁症有一定关系，建议注意饮食，平时可以适当锻炼身体，平时可以吃比较容易消化的食物等，因为奶茶咖啡等提神宜引起这种情况，你应该试着走出自己的内心，可以出去走走旅游一下，可以试着去和心理医生交流一下，不要想太多，你应该调整自己的作息饮食。