春雨医生

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好评问题-王娟
你的标准体重是64公斤,黄瓜是减肥比较好的食物,可以选择,但是一天不能低于1000大卡的能量,但是你要坚持,至少28天,最好辅助运动,一天水量也要充足,正常体重下降3-5公斤,那你中午的营养和早上的要补充全,你如果想晚上控制饮食,你必须中午得吃,你给我说说你一天的饮食,首先早餐必须吃,提高你的新陈代谢,早餐特别重要,可以增加点小西红柿,增加饱腹感,多吃根茎类菜。
2019-06-29
10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆等,应该以饭为主,太胖了也不好,一天一次属于正常呢。
2018-04-29
宝宝肠胃不好,给宝宝吃点益生菌,雀巢奶粉还不错,可能不消化,给宝宝也调理一下肠胃。
2018-04-13
高蛋白的食物就是 畜禽肉蛋之类的,70公斤左右正常体重,可以换点别的肉,其实每天摄入牛奶 就不用钙片呢,可以吃水果的。
2018-04-03
所以检查后才能下结论,头发是营养不良,血为发之余 多食用一些补血食物 ,然后换了洗发水 去理发店 买相关的洗发水 食用黑芝麻 来改善头发。
2018-02-27
让他给你抓两副中药 调节一下,中药是最好的调理方式,当然 医院也可以的,相对来说费用会高点。
2018-02-19
你好,请问宝宝多大了呢?
2018-02-19
6个月以后就可以添加辅食了,体重身高是在正常范围内,随着宝宝的成长,4—6个月之后,母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求,及时添加辅食可补充宝宝的营养所需,同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力,促进宝宝的牙齿发育,另外也为今后的断奶做准备。
2018-02-02
如果您内分泌正常就无须服用玛咖,因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌,导致内分泌失衡,所以古人说的无病不要乱吃药是很有道理的,玛卡是十字花科的高原植物,原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳,补充体力,改善睡眠,抗更年期,活跃生育,增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的,对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。
2018-01-27
胃 食管 不舒服,你的贫血有可能和慢性胃炎有关的,你可以试试用斯达舒,乳酶生等药物治疗的,平时注意戒烟酒,少吃辛辣刺激食品,多喝粥,清淡饮食 早餐一般喝粥,要保持良好的生活习惯,尽量吃一些松软、稀烂的饮食、容易消化,不熬夜,不吃刺激性的饮食,韭菜类、发酵类甜食尽量少吃,以免引起症状的反复;胡萝卜、山药、南瓜等都是十分不错的养胃蔬菜,苹果、木瓜、山楂是效果很好的养胃水果,平时饮食应清淡,多吃些松软的馒头,多喝红枣小米粥,容易消化的同时也会减轻胃部压力。
2018-01-27
你好,宝宝添加辅食了吗?
2018-01-26
首先不建议给婴儿喝果汁,并不是因为营养不好,而是喝惯果汁的婴儿以后不容易接受白水。生后满6个月可添加辅食,期间可以给孩子吃一些果泥。
2018-01-23