答 这种应该不要紧的，可以冷敷会，明天可以买个扶他林软膏摸上，最近活动尽量减少，应该不会伤到骨头的，因为刚伤了后反应不是很大，加上活动什么的，疼痛不会很大的，晚上睡下血液会加快，会有疼痛感的，可以冷敷会，会好点，根据你描述的症状，不像是骨折，当然你不放心的话也可以去医院拍个片子排除一下，不能用热水泡的，然后冷毛巾敷，1周左右就好了，应该不是骨头，韧带损伤了，多休息就好了，云南白药气雾剂可以用，周日尽量别去了，都不建议去，绷带的话要专业的，但是我个人不建议去的，最好避免这种活动，等好了再去，话可以去的，不建议去，要是肿就不能热敷，不肿的话可以的。

答 可以摸扶他林软膏，24小时后还肿得厉害，也可以冷敷，平躺把脚垫高，口服三七片，要是肿不要热敷，不然肿得会很厉害的，肿得厉害可以冷敷，不怎么肿可以不敷，可以买个氟比洛芬酯凝胶贴膏，这个有冷敷和消炎止痛效果。

答 跟腱部位用手指压，原地起跳试试，你现在这种情况考虑是局部内侧副韧带有损伤，这种也是那种急性损伤，1，近期尽量避免剧烈活动，2，可以热敷，3，摸扶他林软膏，4，可以戴个护踝，或者穿厚点的高腰袜子，等完全好了，应该不会的，扶他林是消炎止痛的，以后运动注意点，其他的效果不是很好，氟比洛芬酯凝胶。

答 建议你拍个片子，看着像是骨质或者韧带增生，因为有外伤史，最好拍个片子，也可以先不管，毕竟没啥症状，崴脚会刺激局部增生的，没有特殊处理的，要是影响走路需要手术的，骨质增生就比较硬。

答 你好，请问受伤多长时间了？

答 你这种情况的拍个核磁，挂骨科就行，最近活动不要太多，疼痛部位。

答 这种情况不排除有外踝骨折的可能性，外踝骨折了，一般对走路也不会有很大的影响，还有就是怀疑是距腓韧带的损伤，建议去医院拍个片子，排除骨头的问题，肿得厉害得话，建议冷敷，1，把腿垫高，尽量少走路，2，冷敷，3次/天，注意冻伤皮肤，3，可以局部摸扶他林乳膏，或者贴氟比洛芬酯凝胶贴膏，4，可以口服迈之灵消肿，这个部位疼痛很有可能是韧带损伤，这种情况还是上面我说的治疗方法，但是要严格制动，你可以买一个护踝之类的支具，热敷的话会越肿的，抬高脚，晚上睡的时候脚垫高点，估计第二天就不肿了，不肿就不用冷敷，最好拍个片子，老年人骨质疏松，很容易骨折的，别耽误了。

答 你好，不好意思刚手术完，明天有时间给我发个消息吧

答 可能有局部韧带拉伤。是韧带有拉伤，1，尽量避免活动，尤其剧烈活动，2。可以局部热敷，3。可以抹点扶他林乳膏，消炎止痛。2周左右会好的。你摸扶他林乳膏两天，如果效果不好的话，建议你去医院拍个核磁看看，韧带有没有撕裂。多休息，上下班尽量不要走路。

答 这种情况，建议1。多休息，尽量不要活动，2。可以局部摸扶他林乳膏，3。尽量不要去按压。完全好要1周左右。

答 指一下疼痛的地方。首先你这个片子只拍到了一部分，没有全拍到，还有就是你这时间有点长，治疗效果估计不是太好。建议去医院在拍个片子，把脚掌也拍上，有必要的话还得拍核磁看看有没有软组织损伤，尽量避免活动过度，摸扶他林乳膏，晚上睡前泡泡脚。软组织损伤休息时间长了会好的。现在不知道是不是软组织的问题，最好再拍个片子。去骨科就行。

答 你这种情况，建议去医院拍个核磁。现在买上一个护踝带上，有时间去医院拍个核磁。康复的话，只要不出现肿痛，可以进行康复锻炼，如果出现肿痛，需要停止康复。经常崴脚，老是感觉踝关节不稳，不敢大的活动，活动多了出现疼痛，酸困。所以要做个核磁的，再加上查体，才能判断恢复或者需要其他特殊治疗。

答 这种情况考虑是不是筋膜炎。你可以摸扶他林乳膏。如果效果不好，一定要去医院看看。热毛巾热敷。片子看不出来啥大问题，所以还是考虑软组织的问题。最近活动不要太多了。摸上扶他林乳膏。晚上热水泡泡脚。其他没啥注意的。1~2不变小，得复查一下。

答 这种晚上疼一般是生长痛，不要紧的，没啥大碍。平时注意锻炼，补钙，补维生素D。如果疼痛厉害，可以热敷，抹扶他林乳膏。20多岁都会有的。要是有炎症，白天也会疼的。脚踝。这个和天生有关系，可能你踝关节韧带松一点，以后注意不要崴脚，尤其是穿高一点鞋，其他没啥。

答 两个脚一起拍个照发过来，现在不要走路了，能走也别走了，然后可以冰敷，可以用这几个药，现在主要是要不能走，隔着毛巾，不然会冻伤皮肤，冰敷30分钟左右，休息1~2个小时再敷，冰敷的时间大概伤后24小时左右，然后你在网上买一个支具，戴上这个，看着你这应该有韧带损伤，戴上这个制动4周左右，不然韧带不好长，在医院的话打上石膏最好，现在是特殊时期，只能用这个了，踝关节处的损伤，要是不注意，韧带长不好，以后会经常崴脚，就是踝关节不能动，这个脚不能踩地，如果一周左右肿消的不明显，建议去医院，还有就是这个腿尽量抬高点，还有就是再买一个药，吃的药，迈之灵或者马栗种子提取物这两种中一种就行，这是消肿的药，如果疼得厉害可以买点塞来昔布。