答 x光看来没有明显骨头问题。你这种情况的外伤有可能伤到韧带，甚至血管。皮肤表面的擦伤就每天碘伏消毒。要判断有没有明显血管压迫，神经损伤。如果不凉不麻，应该没有。没有胃病的话，止痛片建议你用帕瑞昔布(或者塞来昔布)。饭后按说明书用，效果比你现在用的好。消肿的话，抬高患肢(膝盖比心脏高)，今天冷敷。之后可以考虑烤灯，热敷。3-5天肿得最厉害。2周左右消肿。然后再去复查个磁共振。布洛芬也可以止痛。可以动就多动动，预防血栓，还能促进消肿，从x光上没看到骨折迹象，如果有也是很细微的，不用担心。不动膝盖，动脚，暂时不用，敬业福要给你，那你先休息一个周嘛，消消肿之后去做个磁共振，放心些。买瓶碘伏，整包棉签。就涂抹就行。你可以去诊所看着学一遍。