答 提示首先是关节退变，其次是受伤后引起的骨挫伤，骨挫伤不算骨折，是骨头表面的轻微损伤，目前情况不算严重，但需要好好休息。治疗上，首先要减少活动，避免走路、站立时间过长，最好能卧床休息时把腿抬高，有助于消肿。可以局部热敷、膏药。如果疼痛明显，可以口服布洛芬或双氯芬酸钠缓解疼痛。另外，暂时不要做蹲起、爬楼梯等动作，避免加重损伤。有骨挫伤都会伴随韧带损伤，这种韧带损伤通常是轻微的拉伤或挫伤，不会像骨折那样严重影响骨骼结构，但会引起局部炎症反应，导致肿痛和活动受限。这个首先是不建议走路了，最起码严格制动两周，可以带支具，活血一类膏药都可以麝香追风，伤湿止痛膏都行。