答 上面写的没看太明白，第一句写右腿外侧酸胀，下面又写大腿，小腿和膝关节暂无不适，明白了，从你描述的情况来看，考虑神经受压，具体是腰椎间盘突出引起的，还是外部肌肉引起的，需要到医院医生当面检查一下，暂时你先选择不难受的体位先休息，家里有膏药的话可以先贴贴，有膏药吗，哪个部位最疼，或者哪个部位酸胀加重，就是你病变所在，膏药就贴在这里，你们自己的检查肯定不专业，只能是因为你暂时没法去医院的临时将就的办法，有机会还得到医院去一趟，让专业医生检查一下，你自己按的力度不够，姿势也不行，贴在你按着最疼的位置，这个部位也可以贴一贴。