答 然后口服些中成药加西药调理下，每天多锻炼身体，口服，伊木萨克片，希爱力，每天晚上四分之一片，连续口服八天。这几天中有想性生活的时候，性生活前加用一片，必利劲，性生活前2小时口服一片，不要依赖吃药，伊木萨克片可以口服三个月左右，狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。给您提供一下性生活方面的知识:性生活的时候前戏一定要做足，等您配偶有阴道分泌液的时候再进入，有射精感觉的时候一定要停止动作，不要抽出来，保持不动，等兴奋度下降以后再进行。不要乱吃了吧。