答 不活动也疼吗，原来有过痛风吗，那目前还是考虑阳性期间活动量很少，好了之后突然运动量加大，引起的局部的韧带损伤，你不活动不疼就不考虑痛风的问题，还是考虑局部损伤的情况，痛风一般不活动的时候也会挺疼，这个没法说，想确诊就只能抽个血看看，我觉得还是考虑你突然运动量加大有关系，滑雪肯定有关系，脚踝左右摆动，我目前更考虑是局部的损伤，可以抽个血看看尿酸高不高，可以吃点西乐葆缓解一下，少活动，注意保暖，吃药就不用贴膏药了，本身贴膏药就不如吃药效果好，疼就不要再下地走路了，容易再损伤，那你先贴膏药吧，下边两个药吃一种就行，吃戴芬就可以，一块贴上膏药，吃一次就行。

答 你拍个照片我看看哪个位置疼，那还是考虑周围韧带损伤的情况，韧带拉伤的情况，这个至少需要三周的时间恢复，最好是再继续好好注意一周看看，注意保暖，可以多泡泡脚。

答 看片子没有很明显的骨折，有报告吗，我没看出来有明显的问题，你是受伤了吗，没有看到明显的问题，想确诊只能是做磁共振，但是及时是有小的撕脱骨折，也不需要特殊处理，就是好好修养，至少休息一周，到时候根据症状看，如果疼痛还是挺明显，就继续休息，及时没有骨折，周围韧带肯定是有损伤，夹板不会影响你恢复，只能是有利于恢复，主要是给他一个恢复时间，三个月之内不建议剧烈活动，可以泡脚，而且要注意保暖，泡脚主要是促进血液循环，有利于消肿，泡完脚就躺着，把脚抬高促进消肿，没有骨折，就算韧带损伤吧，一般得三周的泡脚，时间，反正我没看到很明显的骨折，我看了，那个不是很像。

答 你膝关节是不是悬空着睡着了，那应该再有一个小时差不多就恢复了，膝关节打打弯，活动活动，膝关节后方关节囊可能会有点损伤，问题不大，就是长时间，膝关节没有支撑引起的。

答 是因为外伤引起的吗，这个具体损伤的情况需要看片子，才能评估怎么治疗的，骨折如果移位不大，就打石膏保守治疗，如果是骨折移位大了，就需要手术了，当时可能就有问题，只是片子不明显而已，不是不能走路的，只是会影响姿势，这个不像是骨头干部的骨折，积液一般不需要特殊处理，好好休息，慢慢会吸收的，最好是能有胶片发给我看看，应该是问题不大，应该会让你打个石膏或者是戴个支具制动一个月左右。

答 怎么看图片感觉髌骨还是外移的，那还是有髌骨不稳定，没做个磁共振看看，这个只能是做磁共振才能明确内侧髌旁支持带的情况，你这个肯定是要做核磁共振的，可以买个膝关节支具先戴着，淤血就是周围软组织损伤引起的，渗出到皮下的，戴着支具，膝关节先别打弯，制动一段时间，注意保暖，局部可以热敷热敷，可以吃点活血的药物，客气了哈。

答 你这个情况最可能的就是踝关节韧带损伤了，脚背这个地方也全都是肌腱和韧带的组织，没有其他的东西，需要好好休息，还是与活动量大有关系，多用温热水泡泡脚，热敷热敷，或者是贴贴膏药，抹点扶他林，口服药的话可以吃点西乐葆和活血止痛胶囊，这个膏药还是很不错的，但是这个膏药挺贵哈。

答 依托考昔是一种非甾体类的抗炎药物，具有消炎镇痛的作用，可以吃，好好休息，少下地走路，一般第二天疼的最厉害，与吃药没关系，这个不能这样说，如果有骨折，需要看片子有没有移位，如果没有移位，需要石膏固定，移位大了需要做手术，一般不会伤到骨头，那你就先好好休息，如果单纯韧带损伤，一周左右就明显缓解了，如果疼痛没有明显缓解。需要去拍片子了。

答 这都是正常的，需要开始功能锻炼了，一个是主动锻炼，再就是用另一个手慢慢掰一掰手指头，这个多久恢复，看你锻炼的程度，肯定疼，这个疼必须得自己克服。可以吃点西乐葆，吃点西乐葆和活血止痛胶囊吧，去药店买点就行，一天一片就行，吃点药就行，拆线一周就可以沾水了。

答 你这个可以做个磁共振，看一下是不是有半月板韧带的损伤，这个需要看损伤的程度，如果是一二度损伤，只需要静养，保守治疗就可以了，如果是三度损伤，那就需要手术了，发黄是因为局部淤血吸收后的色素沉着。慢慢吸收就可以了。

答 还是肿，一般扭伤之后1个月之内不允许做跑跳之类的活动，可以走路，但是走路也需要少走，你可能是活动多了，还没有完全恢复，引起了新的因为的损伤，倒是问题不大，你最近至少半个月之内，不要跑跳了，也先少走路，继续戴着护踝走路，没事，多用温热水泡泡脚，就是很久，我的脚踝得恢复了2年才基本上完全好了，不打篮球了就好了，但是没什么大问题，我估计你这个一时半会不会完全好的，得自己平时好好休息，你可以护踝，多戴戴，多保护保护，有点习惯性的损伤，我之前是经常打篮球崴脚，后来我干脆直接几天不打了，脚踝才不疼了，你自己领悟吧，哈哈，最近三个月吧，我不建议你做剧烈活动。

答 请问是做的什么手术，现在膝关节还有什么症状吗，因为疼不能弯曲还是膝关节僵硬了，那现在这个不能弯曲主要是因为膝关节黏连僵硬引起的，现在膝关节活动度是多少，可以以后不会有很大的改善了，你目前也没有什么特殊治疗了，膝关节的损伤目前也没有需要手术治疗的了，就是靠慢慢休养恢复了，我看了，这个目前没有需要手术治疗的了，主要是好好休息，静养，就是着半月板韧带的损伤，韧带损伤可以养好，但是半月板不能，半月板就是软骨，就是膝关节骨头之间的那个软骨垫，我觉得目前没有什么特殊治疗了，就是康复训练，可以考虑出院静养了，但是膝关节的活动度可能不会有什么好转了。

答 有没有走路走多了或者活动多了，翘腿吗，那可能就是不小心周围肌肉韧带损伤了，这个不要紧，自己可以揉一揉，热敷热敷，坐一会就起来活动活动，别一直坐那里不动，要不然腰也受不了，有可能会，没事哈，注意休息，你就坐一会起来多活动活动，不要老是长时间保持一个姿势，多注意，你活动就行，没事。

答 可能是外侧韧带拉伤了，那个不一定是，如果真想确诊，只能做个CT看一下，再就是你可以给他按压一下试试疼不疼，如果不疼，那就是没事，这个是外侧，你指的那里是内侧，他这个其实不要紧，首先内侧没有明显的压痛，我觉得骨头问题不大，再就是外侧有点肿是因为周围韧带拉伤的的问题，多休息，先少活动，一周左右就能恢复了，我看到了，那个不一定是，如果真想确诊，只能做个CT看一下，明确一下是不是骨折，我看着不像骨折，不疼的话就先不用管了。

答 你按一下外边的骨头疼不疼，这里疼吗，这个地方倒是问题不大，这里是韧带的止点，韧带可能有拉伤，骨头不疼应该就不会有骨折，骨头下面都是附着的一些韧带，我知道你说的哪里，可以先不用拍片子，回去先冷敷冷敷，24小时后开始热敷，这两天先少活动，可以贴，24小时以后再贴，回去先冷敷，疼的厉害的话也可以买点非甾体类的抗炎药物吃，一块吃点活血的，别老是垂着脚，这样会加重肿胀的，我知道，这里主要是韧带，韧带肯定有损伤的，继续冷敷，冷敷24小时，里边肯定有出血，肿胀就是出血引起的，慢慢就消肿了，错位不至于，韧带损伤是肯定的。

答 这个地方主要是一些肌腱组织，倒没什么大问题，可以热敷热敷，贴贴膏药，也可以吃点非甾体类的抗炎药物。注意休息，不要用这个手干活，一般一周左右就好了，膏药都是活血的，去药店买点就行，不要领重东西，不重，应该就是韧带拉伤了，多休息就可以了，你先这样治疗一周看看，如果没有明显缓解，就去医院做个磁共振看看，我觉得一周肯定就明显缓解了，这几天就是肌腱，这个有个三角纤维软骨复合体，如果你这一周休息没有缓解，你就需要去医院查查看看，是不是有TFCC的损伤了，这个有个三角纤维软骨复合体。

答 也有可能，因为这个地方没有什么重要的东西。就是些肌肉韧带，这里主要是内侧的韧带和足底的一些鸡肉，有可能，这个一般得7天到半个月的恢复时间，你先注意休息，少走路，局部可以热敷热敷，如果疼的厉害就吃点非甾体类的抗炎药物，不用特殊处理，主要是注意休息，可以热敷热敷，用个热毛巾。或者泡泡脚，还是局部韧带损伤的问题，你这个不要紧，慢慢就好了，先不用管，如果半个月没有好转，可以做个B超看看，怎么也得一周以上，听我的，放心吧，没啥事，慢慢休息就好了。

答 有没有去医院拍片子，你活动脚腕疼的厉害吗，我看肿的不是很厉害，你按一按外边那个骨头疼吗，你这个我觉得骨头应该没事，就是周围韧带有拉伤了，你先观察吧，应该没事，把脚抬高，肿是很正常的，淤血慢慢吸收就可以了，吃点活血消肿的药，这一周不要踩地走路了，膏药得作用都差不多，你去药店看看有没有泽普思。

答 你这段时间注意休息了吗，膝盖也会打弯吧，继续慢慢养就行了，还是得少活动，可以热敷热敷，继续吃着药，这个对半月板不会有损伤，而且你只是韧带损伤了，没有断，继续慢慢养就可以了，膏药的话可以用的泽普思，你吃的那些药就可以。