答 鸡蛋和豆浆最好是分开吃，一起吃的话营养价值会降低。大豆中的胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。间隔半个小时左右就可以了，就是自己打豆浆做早餐配面包吗。

答 停止长高的标志取决于骨骺线的闭合程度，看骨骺线的情况要去到医院拍片才能知道的，这个也是取决于骨骺线的，一般长高都是在18周岁之前的，可以的，注意休息，多吃蔬菜水果，富含蛋白质，钙的食物，如牛奶，豆类，贝类，鸡蛋等。

答 一般是不会长胖的。要是你怕会胖，你就每天抽一点时间出来锻炼就可以了，要是长期下去，又不常运动，是会胖的，因为脂肪堆积才会胖的，吃没有问题，就是每天都要坚持点运动，这样就不会，在学校你可以多吃点含膳食纤维好的蔬菜，高蛋白的瘦肉，鸡蛋，然后坚持每天有一定的运动量，不要久坐，这样就可以了，记得多吃蔬菜，高蛋白的食物，少吃高脂肪，高含量，煎炸的食物，记得要每天抽点时间运动。

答 要是没有过期，没有明显变色变味，外形体质发生改变的话，是可以吃的。可以吃的。

答 营养不良可以吃蛋白质丰富的食物，多吃鱼，豆浆，牛奶，鸡蛋等，营养要均衡，多吃些粗粮有好处，还可以多吃蔬菜和水果。皮肤发黄的原因有很多。比如，色素堆积，长期熬夜，皮脂油腻引起的皮肤发黄也有发生;还有一些原因是因为血液循环不良引起的;也有可能是胆汁堆积导致。也有可能是食物引起的皮肤发黄，过多地摄入胡萝卜素会导致皮肤发黄。比如胡萝卜、南瓜、橘子等富含胡萝卜素多的食物。这个不一定的。1.在饮食上，平时可以多喝含有山药、薏米、百合的粥，起到健脾化湿的作用，保持正常的消化功能。2.平时一定要注意皮肤的补水保湿工作。3.可以口服维生素C、维生素E，起到抗氧化、亮化皮肤的作用。

答 如果力讲的是克服外力，劲讲的就是改变外力的路线。其实这个不一定的，有的人瘦，但是力气也不小的。如果变瘦主要是由于通过自己减肥等正常的变瘦的话，这种情况是不会影响力量的大小的，相反，可能与由于局部的脂肪减少，肌肉组织相对增多，，有可能力量还会稍微变大一点的。跑步，既能训练到负责大腿抬起的股四头肌，也能训练到负责推进身体向前的臀部和大腿后侧肌群，训练肌群广，燃脂效果也好。原地跑，动作过程中主要只是对抗重力向上跑，，并没有横向的位移，所以主要练的只是髂腰肌和大腿前侧股四头肌，不能有效练臀，训练肌群相对户外跑也更少，燃脂能力自然也会大降。

答 芝士莓，莓里有牛奶的，芒果和牛奶两个混在一起吃，脾胃不好的容易引起消化不良。你最好隔开再喝。草莓可以吃的。你最好隔半个小时再喝。喝的挺杂的，怕你身体一时接受不了。一般食用芒果并没有太多禁忌，食用芒果后，大多数食物都可以食用。但辛辣食物不宜同芒果同吃，如生姜，辣椒等食物，有可能导致皮肤发黄。另外，芒果含糖量高，热量高，含有一定量蛋白质，多食易上火。而且最好不要饱，饭后食用芒果。可以喝的。但是以后你不要喝太杂，无论吃什么，太杂了对身体也不好。注意一下哈。

答 跑完步之后，大概20分钟之后再喝水，最好不要喝冷饮，对身体比较大。极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发肠胃道疾病。所以，运动后不要立即贪吃大量冷饮，此时适宜补充少量的白开水或盐水。跑完步后不要立即降低体温，不要立即吃饭，不要贪吃冷饮，不要蹲坐休息，不要立即洗澡。