答 比较多见的有可能是踝关节炎或者踝关节的周围韧带软组织损伤等因素引起，尤其是劳累活动或者运动损伤等因素比较多见，注意休息，避免着凉外伤或者剧烈运动或者过多的劳累有可能会加重疼痛症状，可以酌情多休息，尝试外用一些抗炎镇痛，活血化瘀药膏或者膏药贴，改善症状，必要时可以到医院进一步完善影像的拍片以及核磁共振检查是否存在有关节炎，滑膜炎，关节积液，韧带损伤等因素引起。

答 是否有臀部大腿小腿酸胀疼痛，麻木症状，弯腰活动走路是否正常？

答 比较多见的有可能是外伤因素引起的呼吸功能，肺功能损伤，肺挫伤等因素。如果与呼吸因素有关，建议完善胸部，肺部影像拍片检查，必要时完善胸部CT进一步排除是否合并呼吸系统疾病。肺部损伤因素引起的深呼吸后出现疼痛症状，加重因素，如果没有明显的呼吸功能异常表现影像的腰椎检查没有明显异常，比较多见的有可能是外伤造成的肌肉软组织损伤，肌肉拉伤等因素，可以考虑尝试局部热敷。如果肿胀明显，可以考虑冷敷，酌情外用。比如云南白药喷雾剂，扶他林软膏，缓解疼痛。如果症状加重或者出现呼吸功能异常，还是建议医院进一步检查，如果没有明显肿胀，可以考虑热敷，促进活血化瘀。

答 也有可能是颈部的肌肉软组织损伤，肌肉拉伤等因素有关。可能通过休息，随着时间延长，症状会有改善，如果持续加重或者出现吞咽困难症状逐渐加重表现必要时可以到医院的耳鼻喉科就诊，进一步完善喉镜等相关检查，食道型颈椎病一般并非是突然出现的临床症状，一般是一个缓慢性的退变，压迫性改变，一般是需要结合颈椎的影像核磁共振检查。

答 不排除可能软组织损伤或者骨损伤骨折可能。可以进一步拍片检查了解病情。建议抬高患肢局部冷敷，一般临床常用外用云南白药喷雾剂缓解症状。目前外观暂不能确定。可以到骨科就诊，首先进一步完善X线检查。如果怀疑韧带有损伤，有可能需要完善核磁检查。

答 常见原因有可能足底筋膜炎，肌腱炎，韧带软组织损伤等等原因。可以考虑适当休息，局部热敷理疗，缓解症状。避免穿过紧过硬鞋底，临床常用外用止痛抗炎药物比如扶他林软膏等等缓解症状。注意用药，副反应及禁忌症等等。如果症状持续无改善，需要到医院骨科进一步拍片检查。

答 有常见原因，有可能与肌肉软组织损伤引起。或者有可能与劳累，着凉等等原因。如果出现上肢放射性疼痛症状，需要考虑颈椎病有关。如果排除上述可能。目前暂不确定具体病因。可以考虑进一步完善肌肉软组织彩超及肌电图等等检查。颈椎病常见神经受压引起上肢放射性疼痛症状。如果骨关节疼痛，可以考虑完善关节拍片检查。如果没有问题，可能通过休息休息，症状会有可能改善。有可能与运动损伤或者骨关节病有关。需要拍片检查。一般是局部。可以考虑听从主管医生意见，休息为主，观察恢复情况。

答 有可能于韧带或者肌肉软组织损伤导致疼痛症状。可以考虑适当休息，局部热敷，一般临床常用外用云南白药喷雾剂或者扶他林软膏等等缓解疼痛症状。如果症状持续无改善或者逐渐加重，建议到医院骨科进一步拍片，检查是否存在骨损伤可能。如果排除骨折，考虑肌肉韧带软组织损伤可能较大。根据检查结果考虑合并韧带损伤可能较大，可以选择支具固定保护患肢，注意休息，减少剧烈运动，避免再次外伤，可以定期到医院复查了解病情恢复情况。报告检查显示韧带损伤可能。根据检查及主管医生诊断意见考虑。上述为X线，并非ct。照片显示清晰度有限，考虑未见明显骨折错位。

答 有可能于腰肌劳损或者腰椎疾病，腰背肌扭伤等等原因有关。并非剧烈运动引起，有可能与弯腰或者做家务活动。尽量休息为主，避免过度劳累。避免长时间久坐，弯腰搬重物等活动。目前不建议过度锻炼。有可能会引起局部肌肉软组织损伤，进一步加重。根据病情恢复情况变化情况，如果锻炼后没有明显不适症状，可以考虑适当进行活动。如果出现疼痛或者病情加重，还是建议休息为主。如果疼痛比较严重，建议到医院进一步拍片检查。两边疼痛有可能与肌肉劳损等因素有关系。建议到医院脊柱外科进一步拍片，检查，必要时可能需要完善核磁共振。

答 有可能是着凉因素有关，或者过度劳累，重体力劳动有关。可以考虑尝试局部热敷理疗，或者尝试外用活血化瘀膏药贴缓解症状。如果与着凉因素有关，可以考虑外用活血化瘀膏药贴，或者局部热敷理疗缓解酸痛症状。如果肌肉拉伤，软组织损伤或者外伤等等，可以尝试外用云南白药喷雾剂或者扶他林软膏消炎止疼。根据具体使用药物方法说明情况，一般膏药贴为每天一到两次。

答 有可能有过度劳累运动引起肌肉软组织损伤，肌肉拉伤导致酸胀疼痛不适症状。主要通过休息为主，减少过度劳累运动。避免外伤。注意保暖。避免着凉。尝试局部热敷理疗，酌情外用活血化瘀抗炎止痛膏药贴或者云南白药喷剂等等缓解症状。避免过度剧烈运动，比如登山，爬楼梯，跑跳等等活动。有可能随时间延长，逐渐改善症状。注意休息为主，避免过度劳累。外用药物缓解肌肉软组织疾病。可以考虑尝试，有可能改善。可以考虑适当控制饮食，及适当活动，比如散步，慢跑等等。近期建议休息为主。

答 有可能摔伤至软组织损伤引起肿胀疼痛症状。可以考虑适当休息，局部冷敷，酌情外用云南白药喷剂等等缓解症状。必要时可以考虑到医院进一步拍片检查。尽量减少过度劳累活动，避免重体力劳动。注意休息，有可能随时间延长，逐渐改善症状。如果刺痛比较严重，还是建议医院拍片检查。有可能与肌肉软组织损伤，肌肉韧带拉伤或者骨损伤等等原因。如果症状持续存在，还是建议医院进一步检查。

答 常见原因有可能软组织感染引起肿胀疼痛，或者局部出现肿物形成，比如囊肿或者其他可能原因导致。可以考虑完善软组织彩超检查，必要时拍片检查。一般短期内肌肉出现突发性增大，可能概率比较少见。常见感染因素导致局部出现肿胀，压痛等症状。如果持续时间较长，不排除可能与运动锻炼等因素导致肌肉出现增大。但肌肉增大一般是双侧对称性。必要时可以到医院进一步检查软组织彩超，明确是否与肌肉软组织有关。一般考虑双侧肌肉是对称性生长。一侧肌肉出现增大，另一侧没有改变，还是比较少见。究竟是否与肌肉增大有关，还是建议到医院进一步检查。目前还只是猜测。

答 不排除可能于软组织损伤，肌腱拉伤或者跟腱炎有关。近期注意休息，减少过度劳累活动，避免重活动运动，比如登山，爬楼梯，跑跳等等。可以考虑外用活血化瘀止痛药物，比如云南白药等等缓解症状。如果比较严重，持续无改善，建议到医院骨科就诊，进一步完善软组织跟腱彩超及影像学拍片检查。如果疼痛症状较重，可以考虑口服止痛药物缓解。但长期服用有可能对胃肠消化系统产生刺激。外用喷剂治疗肌肉软组织损伤比较常用。暂无特殊口服用药。主要通过休息为主。此药长期服用对胃肠消化系统有刺激性，不建议长期服用。如果疼痛症状较重，需要进一步检查。饭后服用可能降低刺激性。可以考虑外用。

答 有可能肩关节肌肉软组织损伤，肌肉拉伤或者着凉等等原因导致酸痛症状。注意保暖，减少过度劳累运动，避免外伤，尝试热敷理疗或者尝试外用活血化瘀膏药贴等等缓解疼痛症状，必要时可以到医院骨科就诊进一步检查。

答 常见原因有可能是劳累着凉，运动损伤，肌肉拉伤引起肌肉酸痛症状。或者有可能骨关节炎，肩周炎，放射性酸痛疼痛症状。不排除可能与肌肉软组织损伤，着凉，外伤，运动损伤引起酸痛症状可能有关。注意休息，尝试局部热敷理疗，酌情外用活血化瘀膏药贴等等缓解症状。如果症状持续无改善，或者出现上肢放射性疼痛，麻木等不适症状，需要警惕其他方面原因，比如颈椎疾病引起可能。必要时可以到医院骨科就诊，进一步检查，完善肌肉软组织彩超及肌电图，颈椎影像学拍片检查等等了解具体病因。根据检查结果，遵医嘱指导，酌情给与抗炎止痛，活血化瘀，营养神经等等药物治疗。有可能改善。

答 有可能健身后腰背部及下肢肌肉骨关节软组织拉伤导致。注意休息，减少过度劳累，避免剧烈运动，避免外伤。注意保暖，避免着凉。可以考虑尝试酌情热敷理疗，外用止痛抗炎药物，比如云南白药喷剂等等缓解症状。一般轻度肌肉软组织损伤或者关节疼痛，休息1-2周逐渐改善。可以考虑尝试活血化瘀药物。如果肌肉疼痛，目前建议休息为主。

答 有可能运动损伤，肌肉拉伤，或者有可能肌腱炎，韧带炎等等原因。注意休息，减少剧烈活动，避免外伤，可以尝试局部热敷理疗缓解症状。如果肌肉软组织拉伤或者扭伤，可以考虑酌情外用云南白药喷雾剂缓解疼痛。如果局部长时间无改善，可以到医院进一步完善肌肉软组织彩超检查，了解具体原因。一般肌肉组织损伤有可能会出现肿胀症状。可能有关。注意休息。如果肌肉软组织损伤，肌肉拉伤，可以考虑外用扶他林软膏。如果症状比较严重，休息后无改善，还是建议到医院进一步检查。一般在3-5天左右，如果肌肉软组织损伤会有改善。可以考虑尝试外用活血化瘀膏药贴。目前外观暂不能确定。

答 有可能运动损伤引起局部皮下淤血，软组织损伤有关。注意适当休息，减少过度剧烈运动，避免外伤。酌情局部冷敷，外用云南白药喷雾剂等等缓解症状。有可能改善。一般休息后随时间延长，有可能逐渐改善。如果出现疼痛，肿胀，活动受限，必要时可以进一步拍片检查。有可能与肌肉软组织损伤有关。酌情外用药物缓解症状。如果持续无改善，建议医院进一步拍片检查。