答 腰椎退变部分阶段存在有椎间盘突出，椎管狭窄，表现四五阶段比较明显，伴有神经受压，有可能会出现下肢的酸胀疼痛，麻木神经症状表现，保守治疗主要是卧床多休息，减少久坐弯腰或者搬重物等活动，酌情配合一些抗炎镇痛，营养神经，用药改善症状，定期到医院门诊复查，了解病情变化。如果通过休息，包括用药症状没有明显改善，下肢的酸胀疼痛，麻木症状逐渐加重，或者出现无力表现，需要及时医院复诊，必要时需要考虑积极手术，理疗主要是多休息为主，可以尝试一些热敷，针灸，烤灯等等，但是腰椎疾病不建议盲目的进行推拿，按摩或者正骨有可能会引起神经损伤，导致症状加重，如果目前下肢的神经症状比较明显，还是建议多休息为主，减少久坐或者骑车。

答 常见原因有可能与腰椎疾病，腰肌劳损有可能与长时间久坐有关。或者有可能有泌尿系肾脏疾病，常见泌尿系肾脏肾炎或者结石等因素有关。如果检查彩超未见明显结石或者肾脏疾病，有可能与腰背部及腰椎疾病长时间久坐因素。有可能有先天性发育因素。或者有可能长时间压迫有关。一次偏低，如果没有特殊不适症状，可以观察变化情况，必要时可以完善睾丸彩超检查。如果检查相关，未见明显异常。考虑静脉曲张可能概率较小，必要时可以定期进行复查。尽量避免长时间压迫一侧。尽量避免同一姿势，比如长时间久坐。可以适当进行活动。根据彩超检查考虑钙化灶形成，建议定期到医院进行复查。

答 常见原因引起肢体疼痛，有可能与劳累着凉运动损伤。或者肌肉拉伤等等原因。或者有可能与其他可能，比如神经或者血管疾病。常见神经系统疾病，压迫症状引起肢体出现放射性疼痛症状。比如颈椎，腰椎疾病等等。痔疮引起肢体疼痛比较少见。颈椎疾病有可能出现上肢放射性疼痛症状。下肢放射性疼痛常见腰椎疾病引起。避免长时间低头工作学习，看手机电脑等等，可以考虑适当平卧位休息，酌情热敷理疗缓解症状。可以考虑尝试外用活血化瘀膏药贴等等缓解症状。必要时可以考虑到医院脊柱外科就诊，进一步拍片检查，了解病情严重程度。尽量避免过度劳累，运动，重体力劳动。

答 有可能与劳累，着凉，外伤，运动损伤等等原因引起肌肉软组织酸痛症状。核磁检查考虑有轻度韧带挫伤，一般通过休息后，有可能随时间延长，症状逐渐改善。注意休息，尝试热敷理疗，酌情外用活血化瘀膏药贴等等缓解症状，避免着凉，避免过度劳累运动，比如登山，爬楼梯，跑跳等等，有可能逐渐改善。如果症状持续无改善，或者逐渐加重，需要考虑其他原因，比如神经或者血管疾病等等原因。比如血管疾病，血液循环不畅引起，或者神经损伤压迫症状引起。下肢症状常见腰椎疾病可能有关。根据报告提示交叉韧带有轻度损伤，并未提示完全撕裂，如果恢复良好，一般考虑对后期活动影响可能较小。建议定期医院复查。

答 或者X线检查结果参考。腰疼腿疼，腿麻，乏力没劲儿。腰椎疾病保守治疗，目前主要临床方法包括抗炎止痛，营养神经及缓解腰背肌张力，配合外用药物，比如活血化瘀膏药贴等等。同时可以酌情根据个人身体情况，配合腰背肌锻炼，保护腰椎，避免进一步加重。同时日常活动习惯注意，尽量平卧位休息为主，减少长时间就坐弯腰搬重物等活动，尝试热敷理疗缓解症状，酌情外用活血化瘀膏药贴等等。肌肉扭伤拉伤，注意尽量避免重体力劳动。尽量避免再次外伤。下肢麻木需要警惕神经损伤或者受压引起。建议医院及时复查，必要时可以完善核磁检查，了解目前病情变化。

答 有可能与运动引起踝关节肌肉软组织损伤导致。一般腰椎疾病引起下肢放射性疼痛，麻木及坐骨神经疼痛症状比较常见。考虑腰椎可能较小。有可能与运动损伤引起踝关节损伤。注意适当休息，尝试局部热敷理疗，酌情外用云南白药喷雾剂等等缓解症状。如果症状持续无改善，建议医院骨科进一步拍片检查了解病因。尽量减少过度劳累运动，避免外伤。可以考虑尝试。

答 不排除可能与劳累运动损伤引起腰背部肌肉拉伤导致。可以考虑适当休息，尝试局部热敷理疗，酌情外用活血化瘀膏药贴等等缓解症状。近期减少过度劳累，避免剧烈运动，避免外伤，注意保暖。如果症状持续无改善，建议医院骨科进一步拍片检查，同时需要警惕其他原因，比如胸部肺部疾病或者心脏来源或者其他原因引起。不排除可能。但脊柱，胸椎，腰椎疾病不建议盲目按摩推拿。有可能引起关节紊乱，进一步加重。需要根据检查结果明确病因。需要到骨科就诊，进一步检查。

答 根据检查结果考虑腰椎间盘突出引起麻木疼痛症状可能有关，有可能合并椎管狭窄。建议避免长时间久坐弯腰搬重物等活动，可以选择平卧位休息为主，缓解腰椎压迫，不建议盲目按摩，有可能会引起腰椎疾病加重。可以考虑定期到医院脊柱外科复查拍片，完善或磁共振了解病情变化，遵医嘱指导给予营养神经，缓解肌肉张力，抗炎止痛等药物缓解症状。如果症状持续加重或者下肢麻木疼痛症状，，或者会阴区麻木，或者下肢出现足下垂等症状，需要及时医院就诊，严重有可能需要手术治疗。主要复查是否病情进一步加重，压迫神经根管狭窄，脊髓神经根受压，或者其它合并症等等。