答 很伤人的话，就因为一句话，你抑郁焦虑了。这种情况可以睡前阿普唑仑一片，阿普唑仑，只能去医院，但管控严格，用于质量失眠严重，治疗失眠严重的，其他的药，医院给你开的抗抑郁的药继续吃，抗抑郁的也要吃，用药后慢慢就会好转，吃上药就会好的，睡眠质量不好，再加上医院给你开的抗抑郁药，睡前一片，第一个药，也治疗失眠，针对精神心理方面的，抗抑郁，精神分裂的，都可以的，现在就按照我说的和医院开的那个药就可以，睡前吃就可以，至于多久，需要看你的睡眠好转情况，吃几天好了就停了就可以，抗抑郁药，这个和药的作用机制有关，有利于睡眠，9点也是睡觉的时间，睡前吃。

答 阿普唑仑没有吃过，睡前玩手机会让大脑兴奋，睡前喝一杯牛奶，温水泡泡脚，促进睡眠，不行的话就睡前一片阿普唑仑，用点阿普唑仑吧，先用药改善一下，这个药需要去医院开，这里没有这个药。

答 这次心疼的时候做个心电图看看，有可能还是和你睡眠不足有关，最好做个动态心电图，看看什么情况，必须戒烟，尼古丁刺激心脏细胞，也会心脏不适，根据检查结果用药，不能随便用药。

答 这种情况可以睡前喝安神补脑液，睡前喝一杯牛奶，温水泡泡脚，促进睡眠，阿普唑仑睡前一片。

答 感冒了，检查结果发一下看看，感冒灵颗粒，窦性心律说明正常，但是不舒服的时候可以做个心电图，或者带个动态心电图，同时查个血糖，看看有没有低血糖。

答 有可能水土不服，心理也有，睡不着的话起来走走，走累了再睡，一次不睡也影响不大，白天可以睡，不能超过一小时，不然影响夜里睡不着，现在继续睡。

答 睡前一杯牛奶，温水泡泡脚，促进睡眠，喝点安神补脑液，一盒就可以，睡前用就可以，改善以后就不用了，避免睡前情绪激动，胡思乱想，用点药睡着了就不想了，都可以的，每个药都有副作用，因人而异。

答 睡前一杯牛奶，温水泡泡脚，促进睡眠，用这个药也睡不着，用点阿普唑仑，每晚一片，用点阿普唑仑看看，好了就不用了。

答 可以用褪黑素调整一下，7-14天，家里有百乐眠就吃。

答 请问你这种情况持续有多久了？

答 你好，出现这种情况有多久了？

答 睡眠问题出现多长时间了？入睡困

答 你好，这种情况有多长时间了呢？

答 您好！以前是否有失眠情况？

答 原因很多，睡前玩手机，胡思乱想，失眠等，睡前喝一杯牛奶，温水泡脚，可以促进睡眠。

答 您好，请问这种情况有多长时间了

答 这样的情况还是买个蚊帐或者蚊香，睡眠问题是蚊子引起的，也没有什么太大问题，导致失眠的因素有很多，心理因素是主要原因之一，长期的紧张、心理压力过大会影响睡眠。此外，身体疾病、年龄、环境、药物和食物等因素也可导致失眠。睡不着可以喝点牛奶，温水泡泡脚，促进睡眠，就一次也没有太大问题，睡前喝杯牛奶，温水泡脚，可以改善一下睡眠看看，就一次也不要有太大压力。

答 这种情况可以做个颅脑检查，看看什么情况，找到原因，对症治疗，找到原因就可以根据原因治疗，做个颅脑ct就可以，吃久了对胃肝肾功能损害，这么长时间了，做个检查看看什么情况吧。

答 检查结果发一下看看，可以吃中药，1.主要有嗜睡、头昏、注意力分散、口干、恶心、呕吐、厌食、便秘、心悸、视力模糊、疲劳、骨骼肌无力、瘙痒、言语模糊、记忆力减退、月经紊乱和尿潴留等。2.偶有兴奋激动、肌肉强直、失眠、幻觉、黄疸和皮疹等。一旦出现，应立即停药。3.长期服用可产生依赖性，突然停药可出现戒断症状。每个药都有副作用，先观察看看。