答 可以看一下舌头了解清楚情，可以考虑吃点补气补血的，健脾除湿，湿热困脾，所以有齿痕舌，还是建议健脾除湿，你的大便粘就是表现，稀是因为脾虚，你可以加点猪苓，泽泻，白术，苍术，这些都可以健脾除湿的，你这舌苔湿重，舌苔厚，说实话，网上开方效果不会太理想，不然肯定给你开下。不介意效果的话，我给你开个，你自己去药店抓下试试，【处方】苍术10g，厚朴10g，陈皮9g，滑石块12g，炒白术12g，猪苓12g，炒黄柏12g，炒枳壳9g，泽泻9g，赤苓12g，炙甘草9g。

答 您这舌苔问题不大。不建议随便服用补肾的药，适当的休息，合理的饮食，偶尔锻炼下就可以。

答 可以调理。一般中医调理还是循序渐进的过程，舌苔很厚。湿重脾虚，肾虚一般会有腰痛，乏力，您这情况如果排除器质性病变的话可以考虑用中药调理一下，阳虚就冷，脾虚就运化食物差，自然大便不成形，方子有温肾散寒止痛的作用，吃七天，可以调整下药物，加点温肾的补阳的，那可以，庾肉就温肾，加重附子作为君药，加强补肾壮阳效果，一般要看个人体质。放宽心态就好了，一般调理好都是一辈子的事，意思是调理好了，是自己身体好。以后都可以少生病。一般调理都需要几个疗程的，那不会，所以说要放宽心态。心态好了病就好了大半，能帮到你就可以。

答 你好，请问具体有什么症状吗？

答 舌苔有点齿痕，齿痕舌一般主湿重，不建议太补的中药，太子参补气，补脾，可以吃一点薏米之类的，利湿的，比如淮山药，山楂之类，应该没有其他，可以10-15，不太建议小孩子吃。不太建议，吃还是可以吃的，因为小孩子不太适合进补。小孩子这么小，不需要太补的。不利于消化。

答 怕冷应该与洗不洗澡没关，中医认为，一般我们人体阳气不足时会有怕冷的表现，免疫力下降的表现，可以适当补充维生素，蛋白粉也可以吃点，营养需求还是要保持的，吃点蔬菜水果就可以，尤其是橙子，可以喝点牛奶之类，希望对您有所帮助，尽量少吃。

答 可能相关疲劳问题与您的贫血情况有关，眼袋一般与睡眠质量有关，可以挂中医内科，调理睡眠情况。