答 是把舌头卷起来，看看舌的下面，考虑是有点肝郁脾虚，心失所养导致的失眠，可以先试试解郁安神丸，虚不受补，刚开始少量吃，不要急于求成，先从3克开始吧，最主要得告诉她不要再生气，调整情绪，肝郁容易化火，可以用棉签蘸香油涂抹在鼻腔里，可以缓解鼻子出血，先吃一盒看看，多吃点水果，摄入维生素，但用药不要太杂，加上阿胶固元膏，你都要吃3种药了，先吃解郁安神丸，睡眠有所缓解，再吃这个管脾虚的，阿胶固元膏先吃一段时间，这个随便，什么时候都可以，早上吃吧，你先一天吃一次，怕吃多了你上火。