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虹膜膨起

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你好,这种情况多久啦?腰痛明显吗?有没有扭伤史?片子看腰椎间盘突出不严重,腰椎曲线变直向前弯腰90度挺一会腰痛加重吗?是否引起小腿胀痛串痛,麻木情况?试试看一下一分钟左右平时工作久坐久站弯腰多吗?对这种情况是慢性劳损引起来的弯腰后腿疼腿麻吗?没有的话就没有压迫神经也没有明显的增生建议不要长期低头弯腰工作,勿久坐,勿弯腰提重物等。坐一个小时后要起身活动下,伸展腰肌,舒缓肌肉,平时加强腰肌力量练习,防止受凉。可以平时加强腰部肌肉力量锻炼如小燕飞,拱桥运动,五点支撑等,口服腰痛宁胶囊或者腰痹通胶囊,外贴膏药治疗如云南白药膏,氟比洛芬凝胶贴膏等。疼痛严重时可以口服非甾体类消炎镇痛药如布洛芬缓释胶囊或者塞来西布等。针炙按摩对于急性期的疼痛,腰肌痉挛也有很好的缓解作用。锻炼方法如上不客气,祝早日康复。关注+好评【满意】,以后可以通过“图文”、“电话”、“私人医生”随时向我咨询,可以更加个体化提供服务.我也会不定期开展义诊活动和科普话题讨论。给予“满意”评价的,将会自动获得一张优惠复诊券!
亓向同 泰安市中心医院
2023-11-12
好评医生-虹膜膨起
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