擅长:焦虑症、惊恐症、应激障碍、恐怖性焦虑障碍、创伤后应激障碍、强迫症、心境障碍、躁狂症、抑郁症、躯体形式障碍、植物神经功能紊乱、神经性头痛、恐惧症、社交恐惧症、认知障碍、认知功能障碍、产后抑郁、恋物癖、学习障碍
擅长:强迫症、恐怖性焦虑障碍、适应障碍、应激障碍、创伤后应激障碍、惊恐症、社交恐惧症、性变态、性欲低下障碍、性腺功能减退、疑病症、神经衰弱、转换性障碍、癔症、神经性头痛、植物神经功能紊乱、心脏神经官能症、抑郁症、双相情感障碍、躁狂症、性心理障碍
擅长:心境障碍、抑郁症、双相情感障碍、躁狂症、躯体形式障碍、神经衰弱、癔症、植物神经功能紊乱、疑病症、恐惧症、社交恐惧症、性心理障碍、性变态、性欲低下障碍、物质依赖、网瘾、酒依赖、精神活性药物依赖、焦虑症、适应障碍、应激障碍、创伤后应激障碍、惊恐症、强迫症、恐怖性焦虑障碍、进食障碍、厌食症、神经性厌食症、认知障碍、认知功能障碍、失眠、行为障碍、睡眠障碍、学习障碍、产后抑郁、恐艾症、老年精神病态的精神病
擅长:焦虑症、强迫症、恐怖性焦虑障碍、适应障碍、心境障碍、抑郁症、双相情感障碍、躁狂症、神经性厌食症、厌食症、认知障碍、认知功能障碍、物质依赖、网瘾、酒依赖、精神活性药物依赖、发育障碍、自闭症、躯体形式障碍、疑病症、神经衰弱、转换性障碍、神经性头痛、植物神经功能紊乱、心脏神经官能症、性心理障碍、性变态、性欲低下障碍、性腺功能减退、恐惧症
擅长:肿瘤心理治疗、疾病相关心理状态诊治、心境障碍、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖性焦虑障碍、惊恐症、精神分裂、睡眠障碍、痴呆、神经官能症、失眠
如果你发现自己总是和同事发生冲突,而且这冲突不仅让你非常生气还影响你的工作效率,那么你需要试着内省一下了。通过内省,你可以觉察自己助长冲突的部分。
2018-02-08 情感
愤怒并不是一定要发泄出来。很多人都有个误区,认为“如果有火不发,会造成火气越压越多”,其实我们的身体里并没有储藏愤怒的位置。当你要愤怒时,可以先默数10个数字,尝试让自己平静下来,也许你就不会那么生气了。
2016-10-13 生活