Feel the vibe,

Feel the terror,

Feel the pain,

It's driving me insane.

I can't fake,

For God's sake why am I driving in the wrong lane

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从比尔克林顿，到泰格伍兹，再到最近爆出频频出轨的体育明星，性瘾这个词总是跟名人、丑闻、背叛、道德沦丧等等联系在一起，占据各种花边新闻的头条。

虽然美国精神疾病诊断与统计手册并没有把性瘾列为精神障碍，性瘾是真实存在的。牛津大学的一项研究表明，在欲望(urge)来临时，性瘾者和药物成瘾者的大脑区域活动是完全一样的。

不管媒体如何渲染和夸张性瘾者的生活，性瘾者所经历的精神痛苦是真实的，而且由于性总是和道德联系在一起，性瘾者可能会比其他成瘾者更加难以启齿自己的困境。

很多文章把性瘾和多个性伴侣或者非常规的性行为联系在一起，我觉得这是错误的，而且是对于虐恋、多偶制等多元性文化的不尊重。那么怎样才能确定一个人到底是荷尔蒙比较旺盛呢，还是有了性瘾呢？ 

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1. 首先，性瘾最明显的特征是性阻碍到了生活的和谐(Congruence)。也就是说， 你可以有很多的性伴侣和很频繁的性生活， 如果这就是你喜爱的生活，你也乐意花费时间和精力在这些性活动上（虽然很虐狗），但你并不是有性瘾——因为你的生活和性是和谐的，丰富的性生活可能就是你的生活方式。然而，如果性和追求性夺走了你本来的生活，例如对于性的关注和付出让你忽略了你本来在乎的事业、家庭、朋友和恋人，你为自己的性活动感到羞耻和痛苦，希望自己能够停下来，那这个时候你的生活与性就不再和谐(Incongruence)了。

2. 性瘾的另一个特征是性欲让人感到失去控制。性欲每个人都有，但是性瘾者的性欲是非常压倒性的，性瘾者感到自己需要立刻马上解决这种生理需求，不考虑任何后果。在一个2004年关于性瘾者的早期研究中，参与者们报告性欲的来临是一种盲目的、麻木的、脱离现实的状态，就像从现实生活中“注销”了一样。然而，这样失去控制的结果是可怕的，性瘾者的健康、家庭、自尊、亲密关系等都会受到巨大的影响。

3. 性对于性瘾者来说，不止是让他们感到更好，而是不让他们感到更坏。性变成了解决焦虑、抑郁等等负面情绪的对应办法。对性瘾者来说，性是快乐、自我价值、自我意识的来源，或者性是解决恐惧、孤独、悲伤和内疚的短暂的救命稻草。性瘾者的性行为是带有强迫性质的。他们不能停下来或者延迟性活动，否则就会感到非常焦虑，坐立不安，怒火中烧等等。就像强迫症患者一样，性瘾者感到自己好像坐上一辆没有刹闸的列车，只有撞到粉身碎骨才能停下来。

此外，就像酒精成瘾或者其他药物成瘾问题一样，性瘾者会产生耐受性和撤退反应。也就是说，过了一段时间，性瘾者就需要寻求更加频繁或者更加刺激的性活动来达到和以前一样的情绪安慰，就像酗酒者酒量会越来越大一样。如果因为外界压力停止了性活动，性瘾者会出现撤退反应例如抑郁、焦虑、情绪起伏不定、疲劳、易怒和其他身体上的不适。

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性瘾的这些特征，给美国精神医学学会出了一个鸡生蛋还是蛋生鸡的问题：到底是一个人的情绪问题或者其他潜在心理问题激发了性瘾，还是性瘾导致一个人的情绪问题和其他心理问题？

有些研究表明性瘾和抑郁症、焦虑症有相关性，有些研究则表明没有。这也就是为什么如今第五版的美国精神疾病诊断与统计手册还是没有把性瘾列入精神疾病诊断的原因。

然而，缺乏统一的诊断标准使得关于性瘾合适的治疗也一直在被争论不休，常见的有类似治疗酒精和毒品成瘾的12步自助会，以及行为治疗法。

也许，正如《女性瘾者》电影说的那样: The secret ingredient to sex is love. 爱，对自己的，也对他人的爱，是性的秘密原料。

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参考文献：

Sexual addiction, sexual compulsivity, sexual impulsivity, or what? Toward a theoretical model. Bancroft J1, Vukadinovic Z.

http://psychcentral.com/lib/what-is-sexual-addiction

https://saa-recovery.org/

题图来源：123rf.com.cn图库

原文地址：性瘾，一个未被“正名”的问题