进来的朋友把门儿带上，咱们来聊一个羞羞的话题：量大的那几天，小妹妹总是飘来一股的血腥味，好尴尬的。以前班里的一处弥漫着这个味儿，还有男同学问有人在吃鱼吗？

我一个女朋友说自己有特异功能。每次大姨妈快来的前一天就能闻到！闻到哦！然后她就开始准备姨妈巾、暖宝宝和安心裤。我就逗她，说警察叔叔出门搜山带上她就行！

其实，来大姨妈的时候私处有血腥味是正常的。因为经血里除了有少量组织深处的液体、细胞碎片，其余95%的成分都是血！难免会出现异味。但身为傲娇的小仙女，怎么能被异味打败呢。本助手教你4招，最大程度的减少血腥味！

「经期用品方面」

嗅到一股股异味是因为血液在姨妈巾上停滞了太久，滋生了大量细菌啊喂！为了避免细菌或病原体的生长，就要确保4小时内换一次姨妈巾。量大的时候建议2个小时换一次，就不会有很重的异味了；不要用带香味的姨妈巾，会扰乱阴道的ph平衡，引起阴道炎。而且血腥味和香味混合在一起，那种味道就像韭菜盒子和劣质香水掺杂在一起，香里透着腥......场面太刺激，朕也hold不住啊！

和姨妈巾对比，更推荐你们用棉条或月经杯，它俩都能在体内直接吸收掉经血，最大化的减少血腥味儿。

「个人卫生方面」

每天洗淋浴。我每天都收到粉丝们灵魂的拷问：来大姨妈能不能洗澡、洗头、洗屁屁？可以洗的，只要不洗盆浴就没事！

这几天，小仙女们应该每天用清水或私处洗液清洗外阴。不要洗阴道里面！不要洗里面！会扰乱阴道的ph平衡，引起阴道炎、盆腔炎和妇科疾病的。

洗完澡，可以在手腕上或耳朵后滴两点舒缓情绪的玫瑰精油，外阴的经血洗掉了，身上也香喷喷的，心情都变好了。

「穿衣方面」

宽松、纯棉、舒适是大姨妈期间的穿衣风格。这样有助于让阴道呼吸，更透风，还有助于减轻痛经。

「饮食方面」

你们不知道的是，吃大蒜、西兰花、榴莲、蓝纹奶酪会增加阴道的血腥气味（不信你试试~）此外，多吃水果和蔬菜，饮食清淡，对减少身上的大姨妈味有帮助哦！

一千个哈姆雷特身上有一千种体味，无论你是血腥味、铁锈味、西柚味、海鲜味，还是甜味。做到上面4点，据说警犬都闻不到~想在我的地盘上打广告。

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