你知道自己为什么会腹泻吗？如果你只是吃坏了肚子，这时候腹泻是身体的自我保护行为，不吃药也会好，实在扛不住也可以吃一些调节肠道菌群的药。如果你是被病毒攻击了呢？那也不用担心，绝大部分人在一到八天就会自愈了。

但是如果你不幸被破坏肠粘膜细胞的细菌侵入，产生发热、便血反应，就需要抗菌药来救场了。无论如何要记住：腹泻之后千万不要大！补！

究竟如何应对腹泻？

1、腹泻的处理方法：

①吃坏肚子可自愈，可吃调节肠道菌群的药；

②病毒引起的急性腹泻也可自愈；

③细菌引起的发热、便血需要吃抗菌药。

2、腹泻之后要做的：

忌大补，食清淡，多补水，口服补液盐。

3、预防腹泻的方法：

①饭前洗手，餐具消毒；

②生熟食物分开处理；

③不吃来历不明的东西。

作者：一横&小火

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