糖尿病的治疗与饮食有关，但有的糖友越吃越瘦，有的却因体重超重被医生要求减重。一胖一瘦两类“糖友”，怎么降糖更科学？其实，各有讲究，不信请看：

瘦糖友稳糖招

糖友事例：吃得越多越好，反而越瘦

糖友“一米阳光”2年前患上糖尿病，身体消瘦很厉害。自己和家人都认为身体消瘦是营养不足，需要多吃、吃好。半年下来却发现：吃得多吃得好反而瘦得更厉害了。

【病例分析】胰岛素分泌不足引起

厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科主任医师、教授李学军表示，糖尿病发生的最根本的原因是体内胰岛素缺乏。进食后血糖升高，过多葡萄糖从尿中排出，需要重新补充能量，但由于体内胰岛素不足导致能量不能很好利用，机体仍处于“饥饿”或“半饥饿”状态，如此恶性循环。

糖友消瘦厉害与蛋白质代谢有关。当胰岛素分泌不足时，肝脏和肌肉等组织的蛋白质合成减弱，分解增强，在体内总也形成不了自身蛋白质，使体质变差。

【支招】尽早使用胰岛素治疗！

消瘦的主要原因是体内胰岛素缺乏，如果不补充胰岛素，而是大量进食，只会使情况更糟。因为吃得越多，所需胰岛素越多，由于胰岛素的量不能再增加了，尿糖就大量增加，只能动员体内脂肪供应热量，加速蛋白质分解。久而久之，大量蛋白质和脂肪被消耗掉，导致糖友更消瘦。

对于消瘦的糖友，如果是1型糖友，一定要用胰岛素治疗；如果是2型糖友，无论年龄长幼、病程长短，只要消瘦得厉害，也应尽早使用胰岛素治疗。　

胖糖友稳糖招

糖友事例：为减肥降糖饿出低血糖

比如我们糖友圈糖友“爱莫能助”，体型肥胖，确诊糖尿病后，为了将血糖降下来，决定用“饥饿疗法”进行减肥，每天几乎不吃饭菜，饿了就吃些饼干，喝些水，导致严重低血糖，昏迷，及时送医院抢救。

【病例分析】饿肚子使抵抗力变差

厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科专职营养医师郑欣说，我们不主张饥饿疗法，这种方法容易出现低血糖，不但使身体的抵抗力变差，还容易诱发其它并发症。严重低血糖还会导致脑坏死，甚至死亡。

科学的糖尿病饮食原则是：总量控制，结构合理，定时定量，少量多餐！

【支招】充分利用膳食管理系统，聪明饮食！

体型肥胖的糖友，应严格控制饮食，把握每日所需总热量。

图片来源：123RF.com.cn图库