生活中难免会遇到一些磕碰出血，怎么尽快止住呢？遇到伤情严重的情况，大量的失血可能让机体陷入休克，甚至危及生命，如何才能有效地止血呢？今天就来聊一聊止血的办法。

总的来讲，止血的方法可以分为加压包扎法、指压法、填塞法、止血带法。它们分别可以应用在不同的情况下，有效地止住出血。

1. 加压包扎法

加压包扎法是最常用到的办法，一般渗血、少量出血的小伤口都可以采取这种办法止血。

具体方法也很简单，采用干净的敷料（最好是无菌纱布，也可用其他洁净的辅料代替）用力按压在伤口上。其实，我们经常使用的创可贴就是利用了这个原理。

出血时间指的是人为刺破皮肤毛细血管后，从血液自然流出到自然停止所需的时间。在凝血功能正常时，机体的出血时间在0.5~9分钟以内，因此，持续用力按压10分钟即可保证止血。

需要注意的是，按压的压力应尽量均匀，范围应尽量覆盖伤口，使流经的血液减少，以减少出血。如果伤口面积较大，或出血量较大，需要持续的按压时，可用纱布或布条适当加压包扎止血敷料。

2. 指压法

指压法说的是用手（或其他的物品）压迫动脉经过骨骼表面的部位，达到止血的目的。这种办法适用于加压包扎法控制不住，或出血比较明显的情况。虽然很多朋友对人体解剖并不十分熟悉，但了解几个关键的血管走形部位，在关键时候非常有用。

头顶出血时在伤侧耳前，对准下颌耳屏上前方1.5厘米处按压颞浅动脉；头面部、颈部出血时可将四个手指并拢，对准颈部胸锁乳突肌中段内侧按压颈总动脉（千万不可同时压迫两侧颈总动脉，以免造成脑缺血）。

胳膊受伤出血，可用四个手指对准上臂中段内侧压迫肱动脉；手掌出血时，用两手拇指分别压迫手腕两侧的尺、桡动脉（就是常常把脉的部位）；

大腿出血时，在腹股沟中稍下方，用双手拇指向后用力压股动脉。

足部出血可用两手拇指分别压迫足背动脉和内踝与跟腱之间的胫后动脉。

3. 填塞法

填塞法适用于伤口已深及肌肉、骨骼时的急救。方法是用洁净辅料填充受伤部位，再加压包扎。这个方法止血不彻底，且增加感染的机会，但可暂时让受伤部位有足够的压力，阻止进一步出血，所以可以用于紧急处理，包扎后应立即迁往就医。

4. 止血带法

止血带法适用于四肢伤大出血，且其他的办法无法控制的情况。止血带的选择以充气止血带最好，在紧急情况下可用橡皮管、布条、绷带代替，但应在止血带下增加衬垫，千万不能用细的布条、绳索、电线等直接捆绑。

止血带宜绑在患肢的根部，如上臂根部、大腿根部等部位。

使用止血带要十分小心，应注意以下事项：

• A. 不必绑得太紧，以能止血为好；

• B. 每隔1小时要放松1~2分钟，总的时间不能超过4小时，要准确纪录好止血带捆绑的具体时间；

• C. 决定要松开止血带时，一定要有医务人员在场，根据患者的具体情况决定处理方式。

此外，抬高肢体和冷敷的办法也可以帮助止血。当手臂划伤出血了，可以将胳膊抬起来，流经伤处的血液由于重力作用而减少；也可以冷敷，皮肤血管遇冷会产生收缩效应，进一步减少出血。

总之，受伤出血莫慌张，首先评估一下出血的程度，情况允许时清洗创面，清理异物，根据具体情况采取止血措施，严重时请及时就医！

题图来源:123rf.com