在这个颜值就是生产力的时代，不美怎么行？所以很多女孩子都有化妆的习惯，涂个睫毛膏画个眼线，让眼睛显得更大。美美的当然没问题，但是还要注意避免一些不好的习惯，以免误伤眼睛，出现干眼等问题。

 干眼是种什么疾病呢？

一般正常的眼睛，在眼球最表面有一层很薄的结构，叫泪膜，覆盖在角膜和结膜的前面。泪膜主要由油脂层、水液层和粘液层组成，起润滑眼球、供给氧气的作用。这三层中任何一层出现问题都有可能导致眼睛干涩等不适症状，也就是干眼。

出现的问题，就包括泪液的量或质的异常，临床上一般通过泪液分泌试验、泪膜破裂时间等检查，结合患者的主观症状作出诊断。

得了干眼，一般的表现就是觉得眼睛干涩、容易疲劳，有可能还会有眼睛痒、异物感、怕光等不适。

 怎么化个妆，还会得干眼？

我们先不说化妆品不合格的问题，就算是质量过关的化妆品，开封后长期与空气接触，也总是难免会被污染。例如国外有研究表明，在睫毛刷中发现有细菌，并且随着睫毛刷的使用，细菌的发现率从最初的1.5%可以上升至60%。这就有可能引起睫毛根部或者眼睑缘的感染。

同理，眼线也是。并且，有部分化妆品的碎屑，也有掉入眼内的可能，还有可能引起异物感或结膜炎等疾病。

如果长时间的化妆又卸妆不彻底的话，由于睫毛的根部和眼线的位置，离睑板腺开口很近，不仅可能引起眼睑缘的炎症，还有可能堵塞睑板腺的开口，引起睑板腺功能障碍（MGD），这也是现在最常见的一种干眼类型。

 睑板腺功能障碍又是怎么回事？

我们的眼睑有两种腺体：在睫毛根部的叫眼睑皮脂腺，开口于毛囊；另一种垂直并列地排在眼皮里面的叫睑板腺，开口于睑缘。

睑板腺功能障碍（MGD） 是一种慢性、弥漫性睑板腺异常，主要是由于睑板腺开口堵塞而引起的睑板腺分泌油脂的质或量的异常。

我们前面说过，泪膜主要是有油脂层、水液层和粘液层组成，无论哪层出现问题，都有可能引起干眼。其中的油脂层就是由睑板腺分泌，所以当睑板腺功能出现障碍，油脂分泌的就少了，油少了就会导致水的蒸发加速，因此使得眼表的泪液变少引起干眼。

 出现睑板腺功能障碍应该怎么办呢？

睑板腺功能障碍与人种、年龄、气候等因素相关。研究发现，亚洲人种比白种人更高发，老年人比青年人多发，寒冷气候地区高于温暖气候地区。除了以上这些，油脂分泌多的，雄激素水平低的，眨眼少的，本身就有睑缘炎症的，都容易得睑板腺功能障碍。

出现睑板腺功能障碍，可以先看看自己可能是什么原因引起的。如果是由于老盯着屏幕眨眼次数变少，那么可以先从改善用眼习惯着手。如果是由于化妆，那么在画眼线和睫毛膏的时候，注意不要过于靠近睑缘。

从治疗上来说，一般首先要注意眼睑卫生；然后根据情况口服或者局部滴用抗生素眼药水；可以用一些人工泪液减轻干眼症状并且帮助改善油脂的分布；最后还可以使用热敷和按摩帮助改善睑板腺分泌功能。