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只有老年人才会得中风?

5月25日

40岁以上的脑卒中人群中,有50%在65岁以下。在二三十岁的人群中,脑卒中发病率也在上升。

5月25日是世界预防中风日。作为人类的“头号杀手”,这一疾病越来越受到人们的关注。不过在人们的观念中,中风是老年人才会发生的疾病,事实上并非如此,年轻人也需要警惕中风。

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什么是中风?

中风是老百姓的说法,在医学上的学名叫脑卒中,专业的解释是脑部的血管破裂或者阻塞,导致了血液不能正常流入大脑而引起的一组疾病,分为缺血性和出血性两大类

根据权威发布的官方数据,脑卒中已经成为我国国民第一位的死亡和致残原因,中国每年新增加脑卒中患者近200万例,并且仍以每年8.7%的速率在增长。

脑卒中具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点,对社会、家庭和个人带来的危害是极其严重的。

  • 对社会层面而言,脑卒中造成了沉重的医疗负担,政府不得不投入大量的资金和医疗资源;

  • 对家庭和个人而言,脑卒中严重降低了患者的生活质量,很多患者由于残疾导致生活不能自理,离不开家庭成员的照顾,并且脑卒中的治疗和康复是一个漫长的过程,许多家庭经济负担过重甚至因病返贫。

中风的年轻化趋势

在很多人的印象里似乎都觉得脑卒中应该是老年人的事,年纪大的人需要多注意。事实上,随着社会经济的发展和生活水平的提高,脑卒中已经悄悄来到了“年轻人”的身边,不再是老年人的“专利”。

当然,这里所说的“年轻人”还主要是指的比老年人相对年轻一点的40-60左右的中年人。从近些年的统计数据来看,40岁以上的脑卒中人群中,有50%在65岁以下。

而二三十岁的人也不是完全没有风险,因为不良生活习惯和工作学习压力,这部分人群的脑卒中的发病率也在上升。

哪些年轻人更容易中风?

年轻人为什么也会发生中风呢?什么样的年轻人更容易中风呢?要回答这两个问题,还得从脑卒中的发病原理以及危险因素说起。

做个通俗形象的比喻,血管其实可以看成是橡胶水管,里面充满了血液,在心脏的作用下,血液被送往包括人体大脑在内的全身各处。

脑卒中就是脑部的水管发生了问题,如果是水垢积多了,水管自然就堵了,脑部就会发生缺血性脑卒中;如果是管壁变脆,水压力大导致水管破了,就发生了出血性脑卒中。

这两个假设就是脑中风的发病原理。那么什么因素容易产生这两种结果呢?答案也很简单,凡是容易让水垢集聚、让管壁变脆、让水压变大的因素都是脑卒中的危险因素。

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明白了这几个因素,也就明白了“年轻人”也离脑卒中不远的原因。具体来说,主要有这么几个方面:

1.高血压。

高血压也被称为是“沉默的杀手”,是脑卒中的最重要的危险因素,70%-80%的脑卒中患者都有高血压病史。

研究显示,收缩压每升高10mmHg,脑卒中发生的相对危险增加49%;舒张压每升高5mmHg,脑卒中危险增加46%。

简单理解的话,血压跟上文提到的橡皮管里的水压其实是一回事,长期高压力作用下,不仅橡胶管管壁容易老化,而且容易爆裂。

目前,高血压在我国控制得也是十分不理想,2014的《中国心血管报告》统计数据显示我国高血压的知晓率、治疗率和控制率分别只有42.6%、34.1%、9.3%。同时,高血压年轻化的趋势十分明显,身边有高血压的年轻朋友比比皆是,脑卒中发病时间逐渐提前也就不足为奇了。

2.糖尿病

糖尿病也是脑卒中重要的危险因素。在今年的4月7日,世界卫生组织发布了全球糖尿病报告,数据显示糖尿病成年人患者在40内增加了3倍,中国成年人糖尿病患病率高达10.5%,患病年龄也在不断地前移。

糖尿病对于血管的危害机制过于复杂,目前已经有大量的研究,甚至有些机制还没有完全搞清楚。简单来讲,高血糖类似于水管里添加了的化学物质,对于橡胶管具有腐蚀破坏的作用。管壁逐渐被破坏,也就容易发生水垢集聚或者破裂。

相比于老年人,“年轻人”外出就餐更为频繁,高糖、高脂饮食摄入更加不规律,糖尿病也就更加不容易有效控制,一定程度上也增加了脑卒中的风险。

3.吸烟

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吸烟的危害是毋庸赘言的,尽管政府推行了严厉的戒烟规定,但中国烟民的数量仍然在不断上升。

烟草中很多的有害物质都可以造成血管损伤,例如烟雾中的一氧化碳损伤血管的内皮细胞,提高血管的通透性,加速动脉硬化的进展。

“年轻人”的吸烟率要远高于老年群体,加之正处于上有老、下有小的阶段,生活压力大,这些都造成了脑卒中的风险。

4.酗酒

酒精可以直接作用于脑部的血管平滑肌引起血管痉挛,这也就是很多人喝完酒会头痛不舒服的原因之一。

不仅如此,酒精还可以通过使血小板增多导致血流调节作用的不良,过量的酒精还能造成能量过剩导致肥胖,导致血液变得粘稠,更加容易堵塞脑部血管。

“年轻人”的工作生活应酬很多,很多时候都不免“身不由己”,也正是这种生活方式,才是脑卒中和我们一步步靠近。

5.肥胖、不良饮食习惯和缺乏运动

社会的发展给我们一个很直观的感觉就是身边的“胖子”越来越多了。根据全球营养改善联盟发布的一份报告,中国超重和肥胖人群已经超过了3亿。

肥胖包括国人的一些饮食习惯比如油盐超标等,以及长时间缺乏运动,最终导致了血管状况在一天天的变差,使脑卒中盯上了“年轻人”。

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当然,脑卒中还有一些其他危险因素,上面列举的仅仅是一些普遍的、重要的方面。

“年轻人”作为社会的中坚力量,承担了创造社会财富,赡养老人、抚养下一代等等的重任,在每一个家庭都是顶梁柱。如果顶梁柱倒下了,家庭的幸福也会随之垮塌。

因此,重视脑卒中,重视脑卒中的这些危险因素就显得尤为重要。因为,中风离“年轻人”真的不算远。

图片来源:123RF.com.cn图库

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