对于很多人来说，入耳式耳机已经成为了不可或缺的生活用品之一——走路戴着它，乘车需要它，运动更是不能离开它。伴着耳边的音乐赶车、散步或跑步，俨然已经成为了一种全新的生活方式。

可是，你每天都要塞进耳朵里的耳机，是细菌生长繁殖的极佳场所。反复使用不清洁，会增加耳部感染的风险。

耳朵里都有啥？

美国亚利桑那大学的副教授Kelly Reynolds表示，人的耳朵里布满耵聍（俗称“耳屎”）、细菌和死皮细胞。耳屎是外耳道皮肤耵聍腺的分泌物，具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用；健康人耳内的细菌由假单胞菌、葡萄球菌和链球菌组成，只要不出现细菌数量增殖或外部细菌侵入，就不会发生任何感染。

为什么总戴耳机会诱发感染？

Reynolds称，入耳式耳机就像一辆公共汽车：塞进耳朵，就承载很多耳屎；放在别处（比如桌子上或柜子里）便可不断沾染外界细菌。

但不幸的是，油腻湿润的耳屎对外界的有害细菌具有不错的保护作用，并可帮助这些细菌生存和繁殖。研究表明，经常戴耳机可使耳内细菌数量增加11倍。

与别人分享耳机可促进细菌传播

与共用牙刷、毛巾等洗漱用品一样，与别人共用同一副耳机，也会导致细菌传播。

正如前面所说，耳内的细菌只有在不发生量或质的变化的情况下才不会诱发感染。而与他人公用耳机，等于把别人耳内的细菌带进了自己的耳朵里，或使耳内原有细菌数量加倍，或引入新的细菌种类，从而诱发耳内感染。

另外，如果你的耳内恰好有皮肤破损或者其他伤口，外来的葡萄球菌极有可能趁机侵入，并诱发皮肤感染甚至更严重的全身性疾病。

所以，你和爱人可以接吻或同床共枕，但最好不要使用同一副耳机。

耳塞是细菌滋生的温床

耳塞式耳机（也包括防噪音耳塞）的隔音效果更好，但也更有利于细菌生长。

这种耳机通常深入至耳朵内部，阻隔外部空气和噪音进入的同时，也在耳内形成了温暖潮湿的封闭环境，因此极易遭受细菌或真菌感染。如果你经常游泳或者容易出汗，情况会更加糟糕（还是别一边大汗淋漓地跑步，一边戴耳机听音乐了吧）。

不正确使用耳机可导致哪些疾病？

Reynolds认为，最常见的症状是中耳炎，青少年和儿童更需格外小心。

共用耳机或者使用不洁净的耳机还有可能导致耳霉菌症、外耳炎、耳螨、皮肤脓疱、丘疹和难看的黑头。在流感季节和肠道病毒高发期更需格外当心。

如何使用耳机才能避免感染？

至少每周为耳机消毒1次，认真清理附着在上面的污垢和细菌。不用的时候，将它放在干净的盒子中。

如果你必须与别人公用耳机，使用前后都要马上清洁。

如何为耳机消毒呢？

Reynolds建议，首先要擦掉粘在上面的污垢和耳屎残余，然后用蘸着消毒酒精的棉花棒或者棉花球擦拭耳机。但需注意不要损坏耳机的内部线路。

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Via：buzzfeed.com

原标题：The Gross Earbud Habit You're Probably Guilty Of Bacteria And Fungus In Your Ears And Everywhere

原作者：Caroline Kee

翻译：大苏

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