对于湿疹，护理很重要，如果不懂得如何护理或者护理方式不正确，湿疹就会反复发作。我们要知道湿疹反复发作的原因有哪些？是哪方面的护理出了问题。

不要过早停止治疗

湿疹的治疗时间一般8周至12周，有的患者甚至6个月。治疗分为控制阶段和巩固阶段。有的患者在控制皮疹后就停止治疗，发作时再治疗。

但事实应该是：在控制皮疹后，继续巩固治疗，巩固期药物和治疗手段与控制期的不完全一样（由医生决定）。因此患者在治疗开始就应有较长期治疗的思想准备。过早停止治疗，湿疹极易复发。

避免搔抓，预防复发

湿疹一个重要特点是剧烈瘙痒。医生叫病人不要搔抓，我们的经验是绝大多数患者是做不到的，况且患者在睡眠时不知不觉的搔抓。

搔抓本身会引起皮疹！控制搔抓是预防复发的一个重要环节。预防搔抓口服止痒药物就能做到，因此需要较长期持续或间断应用止痒药。

另外指甲应剪短，以减少抓伤。瘙痒部位用冷水湿敷，可以减少瘙痒。

皮肤保湿，避免干燥

大多数湿疹患者皮肤是干燥的，而干燥的皮肤会引起瘙痒。因此皮肤保湿是预防湿疹复发的基础措施。在沐浴后3分钟内涂抹润肤剂保湿效果最佳，一天之内多次涂抹润肤剂也是可以的。目前国内外新开发了多种低敏、疗效型润肤剂，其保湿效果优于普通润肤剂，只是价格较贵。

避免接触碱性清洁剂

如香皂、洗手液、洗衣粉、洗洁精、碗筷清洁剂。

避免出汗和过热

因为这两个因素会加重瘙痒。

避免突然的温度或湿度改变

温度突然升高会引起出汗和过热，湿度下降会引起皮肤干燥。

尽量穿棉质衣物

贴近皮肤的衣服应为棉质衣服，而化纤或毛质衣物会刺激皮肤。新衣服在穿之前应清洗，旧衣服应多次漂洗，以清除衣服上的清洁剂。

坚持写湿疹日记

湿疹是一种原因不太清楚的多因素疾病。患者生活中应做有心人，最好坚持写生活日记，坚持一段时间，多数能找到加重因素。如烟酒、辛辣食物等，找到后尽力避免。

改变原有的生活方式

健康的生活无非是充足的睡眠、适量的运动、均衡的饮食、愉悦的心情四个方面。

大多数湿疹患者在用药方面一定有很多的疑惑和顾虑，这个时候就需要一位专业的皮肤科医生帮您一起预防湿疹发作。关于用药以及日常需要注意的事项，大家可以点击我的名片进行咨询。另外不能因为湿疹已经好了就放松下来，生活中要时刻警惕对你的皮肤有伤害的东西。