啪啪是健康夫妻和谐生活的基本要素。它作为一种生理需求，既有利于双方的身体健康，也是彼此间亲密关系的润滑剂。

虽说什么时候啪啪是个人选择，但是为了不让原本令人愉悦的事情变得糟糕，出现以下几种情况时，建议暂时搁置啪啪计划：

阴道不适

阴道出现问题时，你在啪啪过程中可能不仅不会愉快，反而会出现不适甚至疼痛，即“啪啪疼痛”——疼痛的部位有时在外阴部，有时在阴道内部，甚至蔓延至腰背部。疼痛可以在啪啪时出现，也可以持续至之后的几小时甚至几天。

阴道不适的表现形式包括阴道干涩（与年龄、压力和炎症有关）、分娩时对阴道的刺激、阴道湿疹和阴道痉挛（啪啪时阴道和盆地肌肉系统不自主的剧烈持续收缩，使丁丁无法进入，或进入时产生疼痛）。

妇产科医生Nicole Williams表示，如果你有阴道干涩，使用以硅为材料的润滑剂能够减轻啪啪时的痛苦。

肠胃不适

如果你整天都在和腹泻作斗争，一定暂时停止啪啪计划。

William解释道，啪啪用力过猛，他的丁丁有可能会触碰到你的直肠，这时如果你的胃肠道存在炎症或者其他疾病，有可能会增加膀胱感染的发生风险。

同时，啪啪过程中的推搡和身体相互挤压，也会加重你的消化道症状。

真菌感染

如果你感到下面痒痒的，且有异常分泌物，可能由酵母菌感染所致。

在症状完全消失，且病愈之前，最好不要啪啪，否则会将真菌感染传染给他，让他的丁丁跟着一起“遭殃”（特别是没有割包皮的丁丁），同时饱受疼痛、瘙痒的困扰。

另外，William补充道，如果你存在酵母菌感染，啪啪时你会有剧烈的灼烧感和不适感，而不是愉悦感。

没有安全措施

建议没有怀孕计划的夫妻或者小情侣们做足安全措施（戴套套）之后再啪啪。

戴套套不仅能够防止女生在10个月后意外当妈妈，更能预防性病和艾滋病的传播。

最后，如果你并不属于以上几种情况，但却依然提不起“性”趣，或在啪啪时感到疼痛，可以尝试换个体位（具体参见嘿咻时会疼，先看看姿势对不对！），或者换个时间，比如从周五晚上换至周日早上。也建议练练助“性”瑜伽（比如9个瑜伽动作，让她“性”趣倍增！），有助于提高身体灵活性，促进血液循环，让你的啪啪更加愉快、顺利。

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Via：prevention.com

原标题：5 Times You Definitely Shouldn't Have Sex 

原作者：Amber Brenza 

翻译：qinzi

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