痤疮，又称青春痘，是由毛囊皮脂腺导管堵塞导致的慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，在青春期后往往能够减轻或者痊愈。

可能很多妹子会说：不对吧？我都奔三啦，痘痘还是层出不穷！

事实上，成年女性的“青春痘”可能由以下3个原因导致：

1.用错化妆品

一些劣质油性或粉质化妆品可能会堵塞毛孔，诱发痤疮。含有矿物油或者液状石蜡的化妆品，诱发痤疮的能力显著增强。

因此建议油性皮肤，或者容易对化妆品产生不良反应的人群，谨慎使这类产品，惑改用水基化妆品，可预防痘痘的发生。

另外，无论你使用什么化妆品，睡前一定要卸妆，才能抑制痘痘生长。

2.内分泌失调

内分泌失调可导致中度或重度痤疮，是女性成年后痤疮的主要原因。育龄女性常见病症是多囊卵巢综合征（同时伴有多毛、月经紊乱等症状）。

如有出现，建议及时就医，做进一步的内分泌检查。

一些短效口服避孕药对治疗由内分泌紊乱所导致的痘痘也有良好的效果，建议在医生的指导下适度服用。

重度痤疮，即囊肿性痤疮则需口服抗生素治疗，例如米诺环素。

3.精神压力过大

精神压力过大不仅会导致痤疮（痘痘），也有可能会诱发酒糟鼻，这是一种发生于面部中央的红斑和慢性血管扩张的炎性皮肤病。

另外，人在紧张或焦虑时可能会下意识地转笔、捋头发、挤痘痘……结果是，让皮肤问题更加严重。

如果你时常感到身心疲惫或压力过大，可以做一些有氧运动或者瑜伽，以舒缓身心，缓解压力。

如何正确对待痘痘？

除了在医生指导下，口服抗生素和口服避孕药之外，一些外用非处方药对治疗轻度痤疮也有不错的效果，例如过氧苯甲酰凝胶和水杨酸软膏。

对于大多数女性来说，痘痘的数量和严重程度会随着年龄的增长而逐渐降低。

不过要记住：无论任何年龄，合理饮食、规律运动和充足睡眠，都是抑制痘痘，保证健康生活的金科玉律。

除此之外，这些方法也能帮助你正确祛痘：

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Via：emedicinehealth.com

原标题：Adult Acne Pictures, Causes, Solutions and Treatments

翻译：大苏

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