再多的姨妈假也安慰不了姑娘们想告别痛经的心！But~同一个痛经，不一样的原因。

说到痛经原因，那就多了，子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常、遗传因素、内分泌因素、精神因素、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭balabala等，均易引发痛经。

而且痛经还分种类~

原发性痛经指经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，也称功能性痛经。

多是由于不当的饮食、生活习惯，以及一些身体的先天状况导致的痛经。

继发性痛经就要比原发性痛经要复杂棘手一些，多因为存在某种疾病，建议去正规医院进行检查，首先排除有无器质性病变。还有姑娘说了，医生，我查了啊，查不出什么具体毛病，可就是痛啊，这个时候可能就需要中医来调理了。

●痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，西医目前主要是止痛药或避孕药等治疗，中医治疗以调理为主。

●痛经的辨证论治五种证型：气滞血瘀、寒凝血滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损，不同的人可能是不同证型，需要因人异议。

●治疗方式：临床以活血化瘀、温经通脉、清热化湿、补益气血、滋养肝肾等方法治疗，一些效果比较好的调理中药有艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、鹿胎膏等，可以选择应用。

●另外，按摩太冲穴、三阴交、血海穴、子宫穴可以预防并治疗痛经的发生，若辩证结合艾灸，效果会更好。

痛经患者在治疗中，要注重自我保健。

●保持大便通畅：在经前或经后，应适当吃些香蕉、芹菜、甘薯等以保持大便通畅。

●少食生冷刺激性食品：避免咖啡、茶、可乐、巧克力、饮酒，忌食生冷食品，多吃清淡、易消化食物。

●防寒保暖：经期要防寒保暖，避免淋雨、下水。

●保持愉快心情：情绪稳定，精神愉悦，消除思想顾虑。

●规律作息：生活规律，劳逸结合，保证睡眠。

●适度参加运动锻炼：但忌干重活及剧烈运动。

想通过中医来调理月经的姑娘们，可以点击我的名片进行咨询，希望能帮你一起赶走痛经大魔王~

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