人到中老年，难免头晕。说到头晕，我们最快想到的，通常是高血压和心脑血管病。

不少中老年朋友，每年都要体检，经过心脑血管、心电图、彩超等检查，却找不出原因；或者有高血压、心脑血管病史，经过对应处理，能稍稍缓解，却无法消除。

邓阿姨的经历

“颈椎病不可忽视呀！”这是邓阿姨的切身体会。

2013年某日，六十多岁的邓姨正在家里做饭，低头洗菜时突然感到头晕，邓姨站立不稳，险些摔倒。

对于这件事，邓姨仍心有余悸：“幸好当时一手搭到了灶台，才免去惊魂一摔。”

我们给邓姨量血压，检查大脑血管与心脏，结论是大脑和心脏没有明显异常。邓姨说：“吃过些止晕药，还打了吊瓶通血管，中药汤剂也喝了不少，但不见好转。”

邓姨的女儿小刘也很着急，想到经常头晕的母亲，十分心疼。

小刘带着邓姨去呼吸科、中医科、五官科走了个遍，还是查不出原因。

“整天晕乎乎的，有时还胸闷，查不出原因，一低头转头就晕得明显，不知如何是好，心情烦躁焦虑……”

她为何会头晕？

邓姨的头晕跟低头动作有关系，在低头和转动的过程中，头晕加重。

我们给邓姨做了详细的颈椎触诊，检查了颈椎多个体位的X光片，结合发病特点，综合考虑为颈椎病（混合型）。

颈椎病引起头晕？

人体有血管通过颈椎，负责把血液送到脑袋里。这条血管是有弹性的，可以适应颈椎的正常活动。

但是，如果颈椎出现异常情况，那么在活动过程中，可能使这条血管被挤压变扁，导致大脑供血不足，出现头晕情况。

打个比方，用吸管吸饮料时，如果用手把吸管捏扁，那么饮料会很难吸上来，同样一次吸允，吸上来的量会变少。

颈椎病的连锁反应

供血不足的感觉随着神经传递到大脑，大脑通知心脏，心脏增加泵血力度，这时很容易有胸闷、心脏过度工作的感觉。

有些敏感的朋友，还会影响颈动脉窦，导致血压的变化。

长期有颈肩部不适的中老年朋友，这种问题出现的几率不小，需要引起重视。

这些颈椎问题，与不良的生活习惯关系最大，比如长期低头或歪头、枕头高矮不合适；需要照顾孙子的中老年朋友，患病可能性更高。

头晕胸闷如何应对？

急则治标，缓则治本。如果症状表现明显，比如血压突然升高、胸闷胸痛，建议进行心脑血管检查，行降压与改善微循环处理，症状缓解后，再请骨科或康复医学科会诊。

平时可以缓慢地仰头、左右转头、耸肩、举手过头、进行扩胸运动；已经有症状的朋友，建议咨询医师，由医师为您提出合适的防治建议。

为了享有健康快乐的生活，请开启护颈模式，改变不良的习惯吧！

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