自然分娩对一个身体健康、足月妊娠、产检正常的育龄适龄妇女来说应看成是瓜熟蒂落、水到渠成，最自然不过的事情，这也是人类繁衍后代的一个正常生理过程。一个母亲应相信自己和胎儿具备天生的能力来完成这一神圣的使命！

为宝宝加分

“挤挤更健康”：在自然分娩过程中，由于阵阵的宫缩会给胎儿带来惊险的历程，但这种挤压是必要的触觉和本能体感的学习，直接影响到长大后孩子的动作灵敏、协调，注意力集中，情绪稳定等。

给宝宝一颗强健的肺：在自然分娩过程中胎儿的胸廓在宫缩时受到相应的有节律性压缩和扩张，将呼吸道和肺内的羊水和黏液排挤出来，使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率较剖宫产儿减少1/3。

胸廓的挤压还使胎儿肺内产生的肺泡表面活性物质因此增多，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张，及时建立自主的呼吸。

收获一个聪明宝宝：产道对胎儿大脑造成挤压，脑部受压后血循环加强，刺激脑细胞使之在出生后增强了对缺氧的应激能力，有利于大脑的发育，从而宝宝更加聪明。

宝宝少生病，妈妈更放心：产程的刺激使母亲和胎儿体内产生大量免疫抗体，免疫球蛋白G(lgG)在自然分娩过程中可由母体传给胎儿，自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力和抗感染力。

为母亲喝彩

快速恢复产前身材：孕妇垂体产生的催产素激素带来的分娩阵痛使子宫的肌纤维逐步缩复，排出胎儿后，这种自身产生的催产素引起的子宫缩复依然很强，有利于产后恶露排出、子宫复原，减少产后出血，产后身体各方面都会较快恢复，能有较多精力照料婴儿，产后还可以及早进行锻炼，也有利于体型的恢复。

给宝宝更好的粮仓：母乳是孩子真正安全营养的食物，自然分娩与身体内泌乳素水平同步协调变化是产后迅速泌乳的必要条件，而剖宫产术后的产妇却因此激素水平的不同步和手术后的刺激和疼痛，泌乳时间相对会晚近10小时，且催乳素水平偏低。

在这段时间里，孩子可能习惯了人工喂养，而不愿意再吸母乳了。这也是造成人工喂养比例升高的原因。人工喂养会给母亲带来生活麻烦和养育成本的增加，也是孩子成长后糖尿病、心血管疾病发病率升高的诱因之一。

为了更好的啪：自然分娩后经过一段时间，产妇阴道的弹性就可以恢复，不会影响性生活，其内分泌比较平衡，在绝经期后，阴道萎缩会相对较轻。

如何助您更好的自然生产？

树立信心：作为孕妇首先要树立自信，正确看待自然分娩，认识到宫缩疼痛是能够忍受的，了解自然分娩过程，可以帮助准妈妈们克服可能出现的紧张情绪。

科学备孕：孕期建议孕妇定期接受产检，科学饮食，注重锻炼，以保证孕妇和胎儿的健康。

准爸爸陪伴更贴心：如果待产过程中医院可以选择陪伴分娩，那就更好啦，让准爸爸们在一旁一起分享分娩时刻的艰辛和喜悦，也可以用他们的爱心和鼓励为产妇提供更充足的信心。

陪伴分娩可以在待产过程中夫妻互相鼓励，树立信心，战胜分娩的痛苦，更能增进夫妻感情。

珍惜您的子宫：就算没有再生育的要求，也要珍惜子宫，不要把子宫当做“一次性器官”，如果没有医学原因，尽量不要选择剖宫产。否则，今后由于剖宫产产生的后遗症也是令人比较头痛的事情，

经阴道分娩才是正常的分娩途径，为了小宝宝的健康，请准妈妈们做好心理准备，尽量争取阴道分娩。