作为一名产科医生，每天查房时候，和病人交流，问的最多的就是：“孩子动的怎样？”。这里所说的“动”指的就是“胎动”。

在门诊，医生会交代28周以后的孕妇注意胎动，尤其是有产科并发症的孕妇，一定要认真数胎动，那么，这是为什么呢？你数过胎动吗？你会数吗？数胎动有什么意义吗？

什么是胎动？

胎动，顾名思义，是指胎儿的躯体活动，具体来说就是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。准妈妈可以感受到宝宝在里面打嗝、踢腿等，有时候甚至可以在肚皮上看到胎儿肢体活动。

胎动什么时候会出现？

一般来说，初产妇20周以后可以感受到胎动，经产妇最早16周左右就可以感受到。但是，胎动还和个人敏感性、孕妇腹部脂肪厚度等有关系。

肥胖的孕妇可能感受胎动的时间会比较晚。初期微弱的胎动也可能会被孕妇忽略，刚开始的胎动若有若无，有人说像是蝴蝶在扇动翅膀似的，也有人说像是打嗝一样，还有人说像是肠子搅动一样。慢慢地，随着孕周的增加，胎儿的长大，胎动会变得越来越有劲，也越来越有规律了。

为什么要数胎动？

有的人会说，胎动是正常的生理现象，那么，为什么要数胎动？数胎动有什么意义呢？胎动时胎儿最早的“发声”，是孕妇自我判断是胎儿安危比较简单、可靠的方法。胎动过多或者过少，都可能提示胎儿有危险。

要怎么数胎动？

既然胎动很重要，很多人会说，我很忙，要上班，难道要一天24小时专心数胎动？很显然，几个月时间，什么事情都不做，24小时数胎动，是不可能的。

那么，正确的做法是什么呢？孕妇每天早中晚抽出三个小时时间，专心数胎动，胎儿动一次就记录一下，如果五分钟之内连续动，只能算是一次胎动。把三次几率的胎动次数加起来，和乘以4，就是12小时之内的所有胎动次数了。 

有的人会说，我的宝宝早上在睡觉，下午动的比较多，我该怎么数呢？这种情况，可以有两种方法：一种是轻轻推肚皮，叫醒宝宝，另外一种是把数胎动的时间放在宝宝动的比较多的时间，相对来说，第二种方法更好一些。

胎动一天多少次是正常的？

正常情况下，12小时胎动应该大于20次。在这个基础上，胎动比较频繁或者稀少都是不正常的。

异常的胎动有哪些？

异常胎动往往提示胎儿在宫内缺氧，是胎儿无声的求救。

胎动过少：

如果12小时胎动少于20次，则为胎动过少；少于10次，则表明胎儿在子宫内有缺氧现象，是比较危险的，胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。

胎动过多：

如果在一段时间内胎动次数超过平常均数，孕妇自觉胎动频繁、剧烈，或无间歇地躁动，也是胎儿宫内缺氧的表现。

有时候胎动异常不仅仅表现在胎动次数上，而且还体现在胎动性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，或者是非常微弱、无力的胎动，都属于异常胎动。

异常胎动原因

异常胎动的原因有很多，大多时候是因病理情况或者胎盘功能障碍，如脐带绕颈较紧、羊水过多、羊水过少、羊水污染，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便会向妈妈发出呼救信号--出现异常的胎动。

胎动是胎儿和妈妈之间的“悄悄话”，是胎儿和母体之间的纽带，作为准妈妈，一定要注意胎动，如有胎动异常，一定要及时就医，检查明确病因，及时处理，解除宝宝缺氧的问题，确保宝宝安全。

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