目前我国糖尿病患者数量已经接近1亿，另外还有将近1.5亿的糖尿病高危人群。

然而在糖尿病之外，有几类人群如果没有及早发现血糖的异常，可能造成更大的危害。

除了糖尿病，哪些人需要自测血糖？

妊娠期女性：

妊娠可使隐性糖尿病显性化，使既往无糖尿病的孕妇发生妊娠糖尿病，使原有糖尿病患者的病情加重，高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15%～30%。

多饮多食多尿，体重下降者：

多饮多食多尿和体重减少是糖尿病高血糖状态的典型症状，出现这些症状时实际上已经持续高血糖一段时间，若不及早发现及治疗，可能导致并发症出现。

体力严重下降：

体力下降是持续高血糖的表现之一，如果短期内出现明显的体力下降，有必要自检血糖。

空腹血糖异常或糖耐量减低者：空腹血糖正常在在5.6～6.9 mmol/L之间。

有糖尿病家族史者：也就是父母一方、兄弟姐妹或其他亲属有糖尿病病史的，这些人患糖尿病的几率比一般没有家族史的人要高出2倍以上。

体型肥胖者：尤其“大肚子细腿”的人，不仅易患糖尿病，而且常常同时合并高血压、血脂异常。

慢性病患者：已经患有高血压、血脂异常或早发冠心病者。

出生时体重低或婴儿期体重比一般小孩轻的人。

血糖多少算正常？

正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；

正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L，如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L，又小于11.1mmol/L，为糖耐量减低。

两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，考虑为糖尿病（需另一天再试）。

测血糖应该挑什么时间？

空腹血糖：指至少空腹8小时以上没有热量的摄入，一般指早餐前采血测定的血糖值。一般在清晨7~9点空腹状态下抽血，空腹血糖重复性好，是糖尿病诊断必查的项目。

餐前血糖：指中餐和晚餐前的血糖测定，主要用于治疗中病情监测。中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖。

餐后血糖：指从吃饭第一口开始计时，经过整2小时的血糖水平。

睡前血糖：一般指晚上9-10时的血糖值，反映胰岛β细胞对进食晚餐后高血糖的控制能力，是指导夜间用药或注射胰岛素剂量的依据。为了解睡前血糖控制情况和夜间是否需要加餐，应监测睡前血糖。

随机血糖：指一天中任何时候(包括以上各时间)的血糖检查，正常人一般不超过 11.1mmol/L，如果患者有糖尿病典型症状(“三多一少”症状)，且随机血糖≥11.1mmol/L，即可诊断为糖尿病。

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