这个冬天，不论你是因为感冒、暖气太足干的还是因为过敏性鼻炎这个老朋友...鼻塞总是跟在不少朋友身边。

呼吸不畅实在是太痛苦了，这不一款“鼻吸能量棒”横空出世。号称轻轻一吸就能提神醒脑，还能让你呼吸畅通、缓解鼻塞。

（图源某购物平台）

这款被商家宣称“纯净无毒”、使用方法简单且成分无害的通鼻神器西真的安全吗？

通鼻神器其外形是两根棒状的塑料管，可以直接插进两边鼻孔；根据包装可知，成分多为樟脑、薄荷等。那为什么用了以后会觉得“神清气爽”呢？

这主要是因为薄荷等“清凉”成分欺骗了鼻黏膜的冷觉感受器，让大脑误以为鼻子变得更通畅、吸入了更多空气而已。

有专家指出 ，鼻吸棒中的樟脑和薄荷虽然是天然成分，但是过量使用会对人体造成不良影响。

除此之外，对于人格三观尚未成熟的青少年来说，“鼻吸上瘾”这个动作一定程度上可能会降低他们对毒品的防范心理，使他们更易落入涉毒陷阱。

1、生理盐水洗鼻

用生理盐水冲洗鼻子，可以把鼻涕、病毒、细菌等刺激物冲走，降低炎性分泌物的浓度，有助保持呼吸通畅^[2]。如果没有洗鼻器，可用手将冲洗液捧到鼻前，轻轻用鼻子把水吸进鼻腔再擤出来，反复数次。

2、使用加湿器

微量的湿气能缓解鼻部不适。可以用空气加湿器把室内空气中的湿度控制在40％左右。使用加湿器时，一定要使用纯净水或凉白开；定期清洁；不随便加料（例如精油、花露水、消毒剂等）。

一般来说，鼻塞用以上方法缓解即可。但如果鼻塞严重影响了你的生活，还是要及时咨询医生进行药物治疗哦~

编辑：春雨医生

图源：壹图网