很多人都会有窦性心动过缓伴不齐，对于多数人来说是正常的，不必过于担心。窦性心动过缓是指心率低于60次/分的人，是否会出现此症状，与其心跳过缓的频率和引起心跳过缓的原因有关。在安静状态下，成年人的心率若在50～60次/分之间一般是不会出现明显症状的。尤其是一些训练有素的运动员以及长期从事体力劳动的人，在安静状态下即使其心率在40次/分左右也不会出现明显症状。但是一般人的心率若在40～50次/分之间，就会出现胸闷、乏力、头晕等症状，若其心率降至35～40次/分则会发生血流动力学改变，使心脑器官的供血受到影响，从而出现胸部闷痛、头晕、晕厥甚至猝死。如果您没有任何不适，不用去理会心电图所说的“窦性心动过缓伴不齐”，但如果出现胸闷、乏力、头晕等不适症状，应立即到医院进一步检查，比如动态心电图、心脏彩超等检查，了解心动过缓的病因，如果心跳过慢，可以通过安装心脏起搏器缓解症状，改善预后。
总之，窦性心动过缓如没有临床症状可不用理会，一般问题不大。另外经常运动的人心率会偏慢，是正常的。医学界发现，如不是严重心动过缓，心率适度慢的人较心率快的更长寿，所以说心动过缓在一定程度上是好事呢。