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臭汗症患者如何自我护理?

6月22日

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臭汗症是汗液中具有特殊臭味的现象。有全身性及局部性两型。常合并多汗症。而对于患上臭汗症的人来说,除了要进行积极正规的治疗外,还要注意日常的护理,这样才能缓解症状,帮助治疗。
1.对于臭汗症患者,平时要加强个人的清洁卫生,保持皮肤清洁卫生,经常清洗腋部和足部,保持干燥,勤换衣服、鞋袜。
2.平时适宜要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。尽量不要穿不透气的橡胶鞋子,也可以减少皮肤的细菌,减少身体难闻的气味。 
3.平时饮食应减少重口味的饮食,烧烤、油炸、过咸甜、过辣、过多鱼腥、肉类的食物、葱、蒜、韭菜之类的辛辣刺激性食物少吃,多吃富含水分的蔬果瓜类,如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分。多吸收高纤维多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可祛除臭味。
4.保持生活规律和良好的情绪,调节好作息时间,适当运动,过份锻炼反而能够加重自身臭汗症病情。
5.患有臭汗症的人群不能够经常着急生气,这样会增加身体的汗液分泌,导致臭汗症的加重。很多人群经常使用没有经过验证的偏方来治疗臭汗症,这种情况可能会加重臭汗症。
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