2014最励志减肥故事 别人成功的时候你在干嘛
12月18日
减肥是一项全球运动。
2014即将结束，回望过去的12个月，得失尽归眼底，对于胖子们来说，他们丢掉了一身的赘肉，拥抱了随之而来的新生活。
2014见证了许多瘦身成功的故事，他们健身运动，改变自己的饮食习惯，这段路走的很艰辛，他们穿过冷嘲热讽的丛林，向周围的人，向世界更向自己证明成功也可以是一个人享受的旅程。这些成功故事，意义不仅在于记录减肥者们曾经努力的时光，也激励着更多的人启程改变自己。
下面我们精选了14个故事，这些主人公减去的重量相加已经超过了3000斤，惊人！一人一句看减肥到底是怎么回事。
Justin Willoughby减掉512斤
“我感觉得到自己身体沉重的负担，突然有一天，我告诉自己我要改变。我不知道前路如何，但是做好当下的事对我来说最为重要，我告诉自己要么瘦要么死。”
Dave Douglas减掉200斤
“我知道父母肥胖会对小孩子造成多大的影响，我的这一身赘肉甚至会遗传给孩子，是多可怕的一件事。做个胖爸爸不是件好事，我失去了与孩子共享生活的乐趣，一运动就气喘吁吁，汗如雨下，不能跟孩子一起在游乐园尽情玩耍。即使努力工作还是没法赶上身边的瘦子们，回想那时，我太胖了，已经追不上幸福的脚步。”
Brenda Jones减掉257斤
“当我的体重开始下降的时候，周围的人都毫无感觉，但是我能感受到自己的变化。来自别人的认同只会增强你的信心而不会成为你的信心之源，当一身肥肉剥落，我感受到内心真正力量的复苏。”
John Henderson减掉165斤
“我的目标就是去运动，去证明我不是天生的胖子，一切都可以被改变。当别人躺在家里玩游戏的时候，我在健身房挥汗如雨，甩掉了身上165斤的赘肉，我深以为豪。”
“跟肥肉说拜拜之后，更多美好的事情在我身上发生，我遇到携手一生的伴侣，找到了另一种人生的可能。我瘦掉182斤后，我举办了一场盛大的排队与家人庆祝，并且给学校捐赠了大量的健身器材。减肥时，我的膝盖受了点儿伤，以至于我得好好休养。但是我仍感谢过去一年的每一分钟，因为我真的做到了！”
“一天，我的女儿告诉我她要去参加舞会，因此必须要减肥了，我告诉她怎么瘦下去，但是自己却没有付诸行动。我后来意识到女儿现在的肥胖体质与我关系重大，我不能让她重走我的路。因此我决定跟她一起努力。”
Troy Fox减掉210斤
“是爸爸鼓励我减肥的，他听说肥胖会让人寿命简短，对我说：‘我只希望你能一直陪伴在我身边。’”
Cody Burgess减掉160斤
“每次照镜子，我都会看到惊人的变化，每一顿饭也都是挑战。选择权在我们手上，是变胖还是变瘦，我们拥有对自己身体的绝对处置权。如果你没有实现自己的目标一定是因为你不够努力。爱自己，就要让自己变更好而不是任由自己沉浸深渊。”
Eve Parker减掉136斤
“最重要的是我从未放弃。这一年来，我并不是时时刻刻在成功，我是一个常人，我会偷吃也会偷懒，但是我会及时调整自己的状态，因为我已经走了这么远的路，我不能回头。”
Danny Patton减掉182斤
“我跟女朋友住在三层，可是每次我们都不能一次爬上楼梯，我26岁，她21岁，那天我们一起反思，这难道是一个20多岁的姑娘小伙该过的生活吗？我知道，那个瞬间改变了我们的一生。”
Mark Monacelli减掉272斤
“我的情绪波动不定，体重也忽上忽下。但我一直坚持下来了，我告诉自己我值得去追求更好的生活。我应该快乐，有一个美满的家庭，完美的爱情，但这一切都被肥肉阻隔在外。我想结婚，安定下来与另一半慢慢变老的心战胜了体重，拯救了我。”
Jamie Morgan减掉190斤
“减肥前，我去看了心理医生，这件事，我已经拖了太久太久。你知道，每天早晨醒来对我来说都是很大的负担，我的身体、脑子全部都是迟钝的（因为里面塞满了脂肪），我不想40岁的时候还是这个状态：360斤，穿超大号的衣服，丈夫和家人对我意见满满。我决定用爱支撑自己走下去，让自己配得起世界的善意。”
Pedro Gomez减掉210斤
“减肥是一个终身的事业，因为它的成果需要保持，减肥者们永远在路上。我迫不及待看到今后的生活了，那将会是怎样一个美好的景象呢？我准备好了，以更好的身体和精神状态，去迎接它。”
Teena Henson减掉150斤
“现在我可以连续打扫房间15分钟不用休息，走5000米也不会大口喘气，这是减肥给我的生活带来的最直接变化。跟家人朋友出门，不用担心自己像个庞大的怪物而自卑，敢于直视别人的眼睛说话。在此前的岁月中，我把自己藏在一个巨大的黑屋子里，只留下一个小洞看世界，而世界却看不见我，现在一切都好了。”
编译自：http://www.huffingtonpost.com/2014/12/17/best-weight-loss-success-stories-2014_n_6290628.html?utm_hp_ref=healthy-living
文章原标题：Our 14 Most Inspiring Weight Loss Stories Of 2014
文章原作者：Sarah Klein
