1.运动（1）靠坐：婴儿生后几个月肌肉骨骼均在迅速发育，到5个月时脊柱的发育已可以逐渐的支持一定的重量，此时可让婴儿练习靠坐，即将婴儿放在有扶手的沙发上或小椅子上，让婴儿靠坐着玩儿，或在婴儿身后放一些东西让他（她）练习靠坐。以后慢慢的减少他（她）身后靠的东西，使婴儿仅有一点支持即可坐住，或是撤开你的支持独坐片刻。注意在婴儿脊柱尚未发育好，不能支撑身体时不要硬让婴儿自己坐，以免他（她）的脊柱变形。（2）直立跳跃：婴儿在生后不久当把他（她）抱成立位时，他（她）即可以迈步，但那只是一种原始反射，并不是婴儿的主动运动，以后这种反射消失，接着婴儿开始有了主动的支撑和活动。这时可将婴儿抱成直立位，使他（她）的双腿支撑着身体保持直立的姿势，此时婴儿可能会有一些屈伸的动作，但尚不能活动起来。家长可呈坐位，扶着婴儿的腋下，使婴儿在家长的腿上一蹿一蹿的跳跃，这既是一种肌肉力量的锻炼，又是婴儿欢快情绪的体验，也是早期跨步活动的准备。2.认知（1）准确抓握：婴儿的手开始活动起来了，为了使他（她）今后有双巧手，从小就要注意手的动作的锻炼。在婴儿能够抓住东西后，就要经常让婴儿练习抓握，使他（她）手眼协调起来。比如可放不同形状、不同大小的东西在他（她）面前，让他（她）练习一下子准确的抓起来。可把玩具放在不同的距离（一定是经过努力可以够到的位置）让婴儿练习凭自己的努力去够取玩具。还可将玩具放入一个大筐（盆）内，让婴儿到里面去抓取，需要什么就自己取到什么，这样锻炼婴儿的手眼逐渐协调起来。（2）搬弄玩具：在婴儿抓握比较准确后，可把他需要的东西拿到手里，这时可以教婴儿来玩儿。比如教婴儿如何把小兔子、小马捏响，如何拿起花铃棒摇一摇，如何拍拍或敲敲小玩具，如何把声音按出来等等。总之是让婴儿模仿着动起手来，大人可反复的做示范引起婴儿的兴趣，鼓励婴儿模仿。当婴儿做好某一动作时，要适时的给予奖偿（亲亲、抱抱等）以强化婴儿的行为。