“刚恋爱的时候，左一口小宝贝右一口小心肝，

相处两年之后互称父子，

每次打游戏都争着要当对方的爸爸；

而就在婚后不久，不知道咋回事，我的体毛越来越多…

尤其是嘴唇上的汗毛越来越重，雪上加霜的是乳晕上也长了几根又长又粗的毛...

老公眼里满是艳羡戏谑的称呼我为「大哥」

我们的每次对话都充满了江湖气。

而我的月经期也随着体毛的成长而不断延长

是，你没看错，我就是多囊卵巢综合征「患者」。”

这是关注本助手很久的一个小仙女的真实经历，先是发现自己身上体毛日渐浓密、月经量越来越少、来的次数也看大姨妈心情，经常好几个月才那么一次。而肥胖也紧随其后，之前还一百零几斤的她直接吹气儿一般的胖到140，再之后就是想怀孕可是肚子却迟迟没动静。

去医院查了一通，最终确诊了多囊卵巢综合征，吓得慌了神赶忙跑来问我：小助手，我这个该怎么办？还有救吗？还能怀孕吗？能不能彻底治好啊？

好，今天，就来好好聊聊这个「多囊卵巢综合征」

01、什么是多囊卵巢综合征？

稍微了解的都知道这个多囊卵巢综合征可能会导致不孕，这么一说肯定能吓坏不少小姑娘。其实实际上多囊卵巢综合征，并不是一种疾病，而是一系列症状的总称，所以称为“综合征”，主要以雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，还常伴有胰岛素抵抗和肥胖。

另外，我们再来看一组数据：多囊卵巢综合征在育龄女性群体中的发生率大约为5%-10%，在妇科内分泌疾病中占到了40%-60%，在需要辅助生殖的女性中占50%以上。可以见得多囊卵巢综合征是一种非常常见的妇科内分泌问题。

02、为什么会得多囊卵巢综合征？

对于多囊卵巢综合征的病因，目前为止在医学上还没有完全明确，目前认为是多种病因导致，可能是某些遗传基因和环境相互作用的结果。

03、多囊卵巢综合征主要有哪些症状？

（1）不同程度的月经不调

月经稀发：月经的周期总在35天~6个月之间变化，你永远不知道下一次来月经是啥时候；

闭经：月经出走超过3个周期；

不规则子宫出血：非月经期，也会时不时出血。

（2）多毛

上唇、下颌、胸背部（乳晕有毛发）、下腹部和大腿内侧可见较粗、较浓密体毛，表现出高雄激素的症状。

（3）痤疮

即使已经过了青春期，在面部、前胸、后背等部位也依然出现了持续三个月以上的多发痤疮；

（4）肥胖

体重增加，血糖（及糖耐量）、胰岛素、血脂（甘油三酯）等异常；

PS：关于肥胖，此处可以用一下计算体脂率的公式去算一下自己是否存在超重：

体脂指数（BMI）= 体重（千克）/ 身高（米）的平方（一般认为 BMI ≥ 24 算超重，BMI ≥ 28 就算肥胖）

（5）不孕

无排卵或是稀发排卵。

（6）黑棘皮症

常见于腋下、腹股沟颜色很深很重，有的人颈后也有黑色素沉积。

不过以上的症状不能涵盖所有情况，就好比一千个人眼中有一千个哈姆雷特一样，一千个多囊患者可能也有一千种不同的症状表现。

有的姑娘巨瘦无比，却被诊断为多囊；有的姑娘不长痤疮体毛也不重，却被诊断为多囊；更有的姑娘在还未发觉自己是多囊的时候就已经怀了宝宝。所以大家在发现自己是多囊的时候，不要太担心！

04、多囊卵巢综合征可以治愈吗？

很遗憾，多囊卵巢综合征是无法治愈的。

但是这并不代表我们就必须要躺平任它虐，目前临床上主要都是以对症治疗为主：缓解症状、解决生育、维护健康。

值得注意的一点是，多囊卵巢综合征是一种内分泌疾病，由多囊引起的高胰岛素、高血脂、高雄激素等对于我们的身体长远健康来看都有很大的危害，所以多囊的治疗不仅仅需要药物、更需要我们有顽强的意志去干预自己的生活方式。（饮食控制、运动、行为干预）

饮食篇——戒糖、坚持低热量饮食、低GI饮食，什么炸鸡烧烤麻辣烫的，忍住吧！

运动篇——坚持运动，每周3-5次，每次半小时到一小时，选择中低等强度的运动即可，看自己的身体情况酌情就好~比如慢跑、游泳、跳操等等。

行为篇——如规律作息、戒烟限酒等等，同时还要积极调整好自己的心态~与内分泌疾病抗争注定是一场持久战，大家要坚定信心、不要消极~~

05、得了多囊但是想怀孕要怎么办？

多囊卵巢没有传言中的那么可怕，其实经过规范的治疗，怀孕率高达90%！

多囊的治疗主要分为三个层次：

选择促排卵的药物，比如克罗米芬或者芳香化酶抑制剂，通常使用3~6个月；

选择促性腺激素，来促进卵泡发育并排卵；

当上述方法都不能成功的时候，就要考虑试管婴儿，不过，难点依然是安全有效的排卵。

其次，多囊的治疗以改善生活方式为前提，如果恢复的好，会有机会恢复自然正常的排卵~

再次，遵从医嘱接受规范治疗。医生会给予安全有效的促排卵药物or针剂方案，期间医生一般会从周期第8~10天开始，隔天做B超监测卵泡的生长情况，及时调整方案，而且确保安全；当B超显示卵泡成熟，嘻嘻，赶紧喊你老公来造人！！

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