撰文：秦建

不少人不愿意献血，认为献血会导致免疫力下降。一些老人也阻止自家孩子去献血，说是献血会伤及机体根本，对身体危害大。那事实究竟是什么样的呢？人体中的血液从哪儿来，对我们又有什么作用……今天，知力君就带你一起来看看血液的秘密！

血液的构成和作用

人体血液中60%是血浆，40%是血细胞。血浆中90%是水，其余为蛋白质、钠、钾、激素、酶等物质，其百分比与海洋极其类似，因为最早的多细胞生物是在海洋里演化出来的，所以血浆最早应该就是海水。 

血液约占体重的8%左右，一个体重80千克的人，约有6400毫升的血液。其中10%~20%的血液，平常贮存在肝、脾、肺和皮下毛细血管里，并不参与日常的血液循环。只有当人体从事剧烈活动或者大量失血时，这些贮存的血液才会立刻释放出来，参与到血液循环之中，以维持人体正常的生理功能。 

心脏是血液循环的发动机。心脏通过不停地收缩与扩张，使血液在遍布全身每一个地方的血管里流动，给人体带去氧气和养料，带走废物。心脏每小时必须输出约340升血液才能维持所有细胞的基本运转。

如果做剧烈运动，这些数据还要增加至6倍。正因为如此，心脏在人体器官中有着至高无上的地位。用听诊器听心脏跳动的声音，是医生判断一个人身体状况的重要方式。

人体中的血液从哪来？

说来有趣，在生命的不同时期，造血器官居然是不同的。研究表明，造血始于母亲子宫的第3周，这时胎儿还没有什么器官形成，卵黄囊承担着造血的责任。到了第6周，人体器官形成，肝脏接着造血。

第3个月，脾成为主要的造血器官。第4个月后，骨髓开始造血。婴儿出生后，肝和脾停止造血，而骨髓承担起造血的全部责任。

骨髓是人体最重要的造血组织。骨髓主要是存在于肱骨和股骨的骨髓腔，髂骨、肋骨、胸骨、脊椎骨等骨间网眼中的一种海绵状的组织。骨髓有两种，一种是能制造血细胞、呈红色的红骨髓，另一种是含有脂肪细胞、呈黄色、不能制造血细胞的黄骨髓。人出生时，骨髓都是红骨髓，随着年龄增长，部分红骨髓被黄骨髓取代，造血能力也随之下降。

有人说，献血会导致免疫力下降。其实，在正常情况下，血细胞和其他人体细胞一样，也会自然凋亡，死掉的细胞经由尿液和汗水排出体外，同时骨髓也会制造相应数量的血细胞补充到血液中。

其中，白细胞的寿命较短，20天就全部更新完，而红细胞全部更新完需要120天。如果人体意外失血，相关造血组织就会加速工作。血浆中的水分和无机盐类在1~2小时就可以恢复，最慢的红细胞两周左右的时间也能完全恢复。

所以，间隔半年时间，献200~400毫升的血，对身体没有多大的影响。

图片来源：图虫创意