作者：阿蓝（社会心理学硕士、科普作者）

“他从来不在朋友圈发我们的合照，他是不是不够爱我？”

有些女生可能经常会被热恋中的闺蜜问这样的问题。这可真是个灵魂拷问，似乎怎么回答都不是。回答“不是”，闺蜜立刻说出一百件你不想知道的事情出来证明男朋友真的不够爱她，回答“是”，得，这朋友没法做了。

相应的，还有另外一个灵魂拷问，那就是“这个谁为什么老在朋友圈秀恩爱？我为什么要知道她和她男朋友三天吃了两次火锅？”

一边说着“秀恩爱死得快”，一边又担心不秀恩爱的恋人不够忠心，爱情就是这样让人变成一个只会唠叨的傻瓜的。

那么，什么样的人倾向于去秀恩爱，出于什么心理人们要秀恩爱呢？

1.对关系的满意度

我们说的“秀恩爱”，在爱情心理学的研究领域里被称为“关系可见性（relationship visibility）”。

爱在生活和社交网络中秀恩爱的，比如每条微博和朋友圈必带上“那个谁”，聊天中话题时不时也总是讲到“那个谁”的，我们可以称之为拥有较高的关系可见性。

而那些恋爱了半年还没有被人发现，甚至总是被人误以为是单身的人，自然就是拥有较低的关系可见性了。

我们喜不喜欢提及某件事，很大程度上能反应我们对这件事的满意程度。人们会经常提及他们满意的事物，“秀”恩爱，秀的就是对这份恩爱的满意。

但是很明显，就像有些人喜欢隐藏情绪而有些人不喜欢一样，即使都对这份恩爱很满意，也不是每个人都爱“秀”。每个人的关系可见性各有不同，但总体来说，一个人身上的所有关系可见性基本上是统一的。

例如经常秀恩爱的女孩同时会热衷表现出自己和闺蜜之间的亲密，总是把和女朋友聊天截图分享到社交网络上的男孩，同样也会喜欢把自己和同事之间的有趣对话分享给朋友。

2.恋情给他人留下的印象

虽然说一个人的关系可见性大体上是统一的，但如果纳入了印象管理（impression management）这个因素，这件事可就复杂起来了。

我们有时候能够感知到别人是怎么看待我们的，同时也有可能在意别人对我们的看法，并且主动做一些什么事情来塑造和改变这些看法。

Leary和Kowalski在1990年提出的印象管理理论说的就是这么件事。我们会管理别人对我们的印象，为的是一些社交上的目的（例如更容易被人喜爱、接受和尊重），或是为了提高自己的自尊等等。

基于印象管理的考量，即使是一个有着较高关系可见性的人，作为男女朋友也有可能会选择性地隐藏一些不利于印象管理的关系。

例如一个正在朋友圈塑造自己洋气海归人设的人，即使拥有再高的关系可见性，也不大可能热衷于让别人知道自己有一群在边远小镇的发小。

而恋爱关系，是最能影响个体在社交中印象的关系之一，自从印象管理理论发表以来至今已经有许多社会心理学家证实过这一点。因为人们总是倾向认为恋爱双方是对等的，你和什么样的人谈恋爱，在他人心目中很大程度上你也是这样的人。

因此，热衷于秀恩爱，除了这个人可能本身就拥有较高的关系可见性外，也有可能是因为这个人认为展示这段关系有益于ta的个人形象塑造。换句话说，秀的这段关系，和这段关系里的对方，让ta觉得“有面子”。

当然，不秀恩爱也不一定就是认为这段关系和这个人让ta没有面子，也有可能是因为ta认为秀恩爱这个行为本身不利于个人印象管理。

毕竟“秀恩爱死得快”这句话流传得也太广了一些，有些人基于这个考量不愿意选择秀恩爱这个行为也是情有可原的。

3.伴侣对感情的安全感

说完了印象管理，我们再来说说所有成人情感关系研究中怎么也绕不开的依恋类型（attachment style）。

在1987年， Hazan和Shaver将婴儿与父母之间不同的关系模型应用到成人的恋爱关系上，形成了一套依恋理论。依恋类型有两个维度，分别是焦虑和回避。

焦虑和回避都比较低的人，就像那些“很好哄”的婴儿一样，他们在离开父母时会不高兴，会主动寻求父母的安抚，也很容易被父母安抚好，这种人被称作“安全型依恋”。

但依恋类型中比较焦虑的人，就像那些“难以捉摸”的婴儿，他们在父母离开时会大哭或崩溃，但父母在跟前时，一方面尤其需要父母安抚，一方面又表现出想要惩罚他们的样子。

而那些回避程度较高的人，就像“不亲人”的婴儿，父母在不在跟前都没有太大的兴趣，甚至有时还会回避他们。

Emery等人发表于2014年的一篇研究详细地论述了关系可见性和依恋类型的关系，并基于人们在社交网站（Facebook）上的行为对这种行为的动机进行了分析。

他们认为，比起安全型依恋的人来说，焦虑型依恋的人更倾向于秀恩爱，即拥有较高的关系可见性，而回避型依恋的人关系可见性较低。

这是因为焦虑型依恋的人通常拥有较低的自尊，他们认为自己不配被爱，也更害怕被抛弃。他们渴望被接纳和被爱，因此他们会希望恋爱关系成为自己生活和社交形象的中心。

而回避型依恋的人则不然，通常不大喜欢亲密的感觉，对他人的信任度也更低，因此他们更倾向于隐藏自己的关系状态，对他们来说，根本就没有什么恩爱值得秀。

不仅如此，个体的依恋状态也会影响到恋人的行为。有研究发现，对于焦虑依恋的人来说，他们很容易受恋人的影响，可他们的恋人却不然。他们的恋人更容易表现出对这段关系的不满意，从而减少秀恩爱的行为。^【1】

而面对回避型的恋人，人们的焦虑程度则会增加，对这段关系的不确定性也随之提高，从而可能因此增加秀恩爱行为。^【1】

4.秀恩爱是一种行为，更是一种需求

但十分有意思的是，焦虑型依恋的人倾向于秀恩爱，和回避型依恋的人倾向于不秀恩爱，背后的动机实际上是相同的，那就是他们都缺乏安全感。

焦虑型依恋的人通过秀恩爱来满足自己被接纳和被爱的需要，说得再原始一些，这些都是由于安全感的缺失才会产生的需求。

而回避型的人对亲密感感到抗拒、对他人的不信任，也是由于在这段关系中缺乏安全感。但，无论最终表现出来是什么样的行为和状态，一样东西会有“缺乏”这样的状态，都是因为我们真的“需要”。

到现在我们已经明白，秀恩爱背后实际上有从简单到复杂各种各样的动机。对这段关系满意了要秀，想要提高关系可见性要秀，想要达成某种印象管理要秀，缺乏安全感也要秀——可是到头来我们会发现，其实这些动机背后的根源都是一样的：我们只是很渴望被爱罢了。

图片来源：图虫创意

参考文献

1. Emery, L. F., Muise, A., Dix, E. L., & Le, B. (2014). Can you tell that I’m in a relationship? Attachment and relationship visibility on Facebook. Personality and Social Psychology Bulletin, 40(11), 1466-1479.

2. Rus, H. M., & Tiemensma, J. (2017). “it's complicated.” a systematic review of associations between social network site use and romantic relationships. Computers in Human Behavior, 75.

3. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0146167214549944?journalCode=pspc

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